发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
6个长寿养生招
中医养生 2020.03.13 土豆微信
·END·
审核:卢药师编辑:三七小妹
审核:卢药师
编辑:三七小妹
来自: zhangshoug > 《健康生活》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
有没有好做又有效的长寿招?老中医说,有,就是这6个!
老中医说,有,就是这6个!除了中药能调病养身外,历代中医还总结了不少简单、易行又有效的长寿养生招。2. 叩:叩齿能固肾健脾助消化。...
中医推荐6个长寿招,简单又有效
中医推荐6个长寿招,简单又有效。中医古代医家总结了不少简单易行又有效的长寿养生招。通过梳齿与头皮的接触与摩擦,可以有效刺激头部的...
这些长寿秘诀易做又有效 快快用起来吧
这些长寿秘诀易做又有效 快快用起来吧这些长寿秘诀易做又有效 快快用起来吧。中医认为肾主骨,齿为骨之余,肾气的衰弱可以体现在牙松齿...
长寿的人, 脸上有“9大特征”,看看你占了几个? (内附长寿妙招)
长寿的人, 脸上有“9大特征”,看看你占了几个? (内附长寿妙招)长寿特征二:面颊方大《黄帝内经·灵枢》指出“蕃者,颊侧也;蔽者...
乾隆养生法 乾隆皇帝的养生秘诀
乾隆养生法 乾隆皇帝的养生秘诀。乾隆在位时非常注重养生,他将自己的长寿之道总结为以下16个字:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进...
老中医教你如何睡好觉
它能祛风降火,心肾相交。因为齿为骨余,骨为肾主,肾属水脏,主藏精。肾精足,肾气就强,才能上营于齿。叩齿就是锻炼肾气(水)使交于心(火),水火相交,百病消散,固齿犹其余事。吐痰者,肾水虚乏...
保健养生法之床上八段锦2
保健养生法之床上八段锦2保健养生法之床上八段锦2时间:2009-11-13 15:24来源:互联网 作者:黄老师 点击:455次在做八段锦之前先在床上做几次深呼吸,这种深呼吸是根据气功要领来进行的。第四段叩齿功的歌...
长寿养生小方法
长寿养生小方法。中医认为肾主骨,齿为骨之余,肾气的衰弱则牙松齿落。唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”以养肾固齿。小腹是阴中之...
老人滋阴补肾要常搓脚 三种方法供你选1
老人滋阴补肾要常搓脚 三种方法供你选1.自古以来,养生保健就是我国中医所研究的热点问题,中医的养生方法不外乎针灸和按摩,尤其...
微信扫码,在手机上查看选中内容