眼睛不仅是心灵的窗户,还是疾病的「提示器」! 连着几天的加班,像陀螺一样连轴转的生活,再加上熬夜晚睡,现在的小仙女们个个都是国宝大熊猫,眼下都是浓到遮不住的「黑眼圈」和大眼袋。 千万不要不当一回事。医学家表示,70%的健康问题都会在脸上都有体现,而这其中,最敏感的部位就是眼部。 如果黑眼圈长期不消,那你必须谨慎,因为这可能是身体疾病所致! 因此,她姐必须要科普给各位亲爱的小仙女,怎样才能解锁眼睛隐藏的健康「密码」。 常见问题1:黑眼圈 加班、生活习惯的改变,熬夜成为家常便饭,黑眼圈也越发普遍。 有些「熊猫眼」,休息好了自然就消失,我们就无需担心;但如果你眼周暗沉一直无法改善,那就必须提高警觉。 1 肝脏疾病 据了解,大约有20%的肝病者会在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。 另外,从中医角度看,肝主目,肝气运行不畅,也会累及眼部。 肝脏不好的人还会出现乏力、厌油、恶心、呕吐、尿黄等症状。 2 贫血缺铁性 由于贫血患者铁元素不足,血细胞的含氧量降低,这就会造成红细胞颜色加深,可能会出现较严重的黑眼圈 想要恢复,平日多吃动物内脏、瘦肉、芝麻、香菇、海带等含有丰富铁元素的食物,可以辅助改善贫血。 常见问题2:眼部浮肿 睡前喝太多水或者吃了过咸的食物,都可能会导致第二天眼部浮肿。 但有些人,明明什么都没干,醒来却变成「肿泡眼」,这到底是怎么回事呢? 1 肾脏问题 肾脏是排泄水分、调节电解质的器官。当肾脏出现问题,水钠滞留体内时,就容易出现组织水肿。 首当其冲的就是眼脸的位置。这是因为眼睑周围的组织比较疏松,加上晚上睡觉时眼部位于低处,液体容易聚集,所以率先成为水肿重灾区。 若除了眼部出现水肿,同时伴有下肢水肿、排尿异常、腰痛等症状,请马上前往医院进行检查。 2 甲减 甲状腺功能异常也会导致水肿,这是因为体内粘液性物质代谢障碍,堆积在皮下组织的缘故。 除了肿眼泡,甲减患者还会出现不正常变瘦、情绪低落、皮肤干燥、指甲脆、肌肤骨骼疼等症状,各位必须谨慎留意这些征兆。 3 心功能不全 心脏的泵血功能受到影响,就会导致静脉淤血,水肿首先会出现在下肢,严重的话就会导致眼睑水肿。 常见问题3:睑腺炎 睑腺炎,亦即是大家常说的麦粒肿、针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。 初期可见患处皮肤红肿,触摸有绿豆至黄豆大小结节,并有压痛。 一旦得了睑腺炎,应该在医生指导下先进行热敷,并配合使用抗生素眼液眼膏;若睑缘或皮肤面出脓点,千万不要用手挤,以免造成炎症扩散,应及时去医院切开排脓治疗。 ①用不干净的手去揉擦眼睛,使细菌自腺体开口处跑进去。 ②眼睛过度劳累,使眼睛四周的眼轮肌收缩,而把腺体开口堵塞。 ③有砂眼或近视、远视、散光等眼疾,经常眯眼看东西,会收缩眼部周围的眼轮匝肌,将腺体出口堵塞住,影响其分泌功能。 ④油脂性食物、糖分大的食物吃太多,导致眼睑边缘的腺体油脂分泌增加,再加上清洗不足,腺体出口处易发生堵塞现象。 她姐建议大家,易长针眼的人群,平时除了注意避开诱因,也可以多补充些维生素A。因为其是维护皮肤粘膜健全的重要营养物质,缺少会引起眼睑抵抗力下降,容易受到细菌侵犯。 常见问题4:栗丘疹 栗丘疹是医学上的名词,大家可能不太清楚,但一说脂肪粒大家都明白了。 很多人觉得长脂肪粒是因为使用的化妆品营养过于丰富导致的,这也没错,但除此之外,也可能是体内胆固醇过高的映射。 因此,长脂肪粒的人要少吃油腻的食物多吃些新鲜果蔬,以防胆固醇过高。 眼部周围不仅会长脂肪粒,还会长汗管瘤、扁平疣,因长得相似,很容易混淆。 1、汗管瘤 别看它有个瘤字,其实并没有很大的威胁,是由于汗孔堵塞形成的良性肿瘤,只影响美观,不影响健康。 表现:不痛不痒,形状不规则,表面凸起,颜色与肤色接近,内里无颗粒物,不会自动消失,也不会恶变。 2扁平疣 扁平疣是人乳头状瘤病毒感染引起的,属于病理性问题。 表现:表面光滑无纹路,有褐色还有深褐色,偶有轻微瘙痒,易传染,常见扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状。 有些人持续很多年,会自行好转,也有些人会因自身传染至满脸、满手都是。 建议,一旦出现此类皮疹还是尽早就医,去掉传染源。 想要听妇科课程,但没有时间? 平时想看文献却苦于资料太多没办法整理? 只需扫一扫下方二维码, 4G妇科资料包免费领取! 单击下方海报, 放大后长按扫码, 稍等1~2秒按步骤操作即可领取! 想看更多科普内容 可直接点击以下标题 |
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