【原】【科普】月经是女人衰老的挡箭牌吗？

“爱美之心，人皆有之”，尤其女人特别注意自己的容貌。延缓衰老、青春永驻是女人们千百年来永恒的梦想。经常有人会问:“大夫,我好几个月没来月经了，请您帮我看看，让它来吧，否则我会变老的。”难道这是真的吗？没有月经真会使人变老吗？

      女人40岁左右时，黄褐斑、脱发、记忆力减退等开始出现，这些可能是令女人非常恐惧的衰老信号。一个闭经的50岁妇女和一个20多岁的妙龄少女相比，谁更有吸引力呢？毫无疑问，窈窕淑女，君子好逑。那么，带来这些衰老症状的元凶是谁呢？难道真是月经惹的祸——闭经甚至绝经？其实不然，我们应该科学地、理性地对待“月经”。它每个月能不能出来露个脸，都得听从“各级领导”的安排，究竟是哪些“领导”呢？按“级别”由大到小排列为：下丘道-垂体-卵巢轴，子宫是这条轴的效应器官，表现为月经，简言之“月经”处于“社会最底层”。随着医学技术的发展进步，我们发现，在这整个过程中，有一个非常重要的角色——雌激素，它是女性青春魅力的源泉，它的缺乏也是女性衰老的根源。

那么雌激素是如何产生的？又有什么作用呢？雌激素是一种女性激素，它主要由卵巢产生,肾上腺皮质也产生少量雌激素。女性由儿童期进入青春期后，下丘道-垂体-卵巢轴开始启动，卵巢开始分泌雌激素，它可以使女人的皮肤柔嫩、细腻，体态丰满，使女人魅力倍增，女人味更足；同时，女人一生中月经来潮、孕育生命等均离不开雌激素的作用。除此之外，它还为神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统保驾护航，使其能够正常工作。所以，在女孩发育成熟的过程中，雌激素发挥着举足轻重的作用，而且，雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的。

      年轻和漂亮是女人永恒的追求，而雌激素不足则深深影响着女性的容颜与体质。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌逐渐减少，皮肤便会逐渐失去以往的光泽和弹性。不仅如此，女性雌激素不足还会影响女性健康，各种疾病会随之而来，生活质量将急剧下降。临床表现为：潮热、汗出、心慌、胸闷；焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感；月经改变；生殖器萎缩；乳房萎缩；盆腔脏器下垂；反复泌尿系感染；骨质疏松，甚至骨折等。

临床工作中偶尔会碰到这两种人：一种人从未见月经来潮，但皮肤娇嫩，身材婀娜，羡煞旁人；另一种人月经按月来潮甚至一月两次，但每日饱受黄褐斑、烘热汗出、心烦、失眠等之苦。为何？很简单，前者先天无子宫或子宫无功能，但卵巢正常分泌雌激素。而后者，虽然啥部件都齐全，但卵巢功能开始减退，雌激素分泌不足。

最后，我们来做一下总结：1.衰老与月经是否来潮没有必然关系。2.除去一些外界因素的干扰后，卵巢的年龄是每个女人从娘胎里出来就注定的，所以一些所谓的保养卵巢，是违背自然规律的可笑的谎言。3.向“衰老”挑战，采取积极主动的态度，合理膳食，保持心情舒畅，保证睡眠质量，劳逸结合，适当参加体育锻炼，戒除不良生活习惯。4.饮食上，我们应该多食红薯、西蓝花、黑豆、木耳、坚果、海鱼等，既可以延缓衰老，又可防癌抗癌。5.我们应该多了解一些补充治疗的方法，安全、合理、有效地补充雌激素，预防衰老，这才是永葆青春的秘方。

作者简介

温晋英，山西省中医院主治医师，医学硕士，2008年毕业于南京中医药大学中医妇科专业，师从国医大师夏桂成大弟子赵可宁主任。从事妇产科临床工作8年，在北京协和医院妇科内分泌进修一年。熟悉妇科各类常见病、多发病，熟练掌握开腹、宫腹腔镜、阴道镜以及妇科各类门诊小手术，能独立完成分泌物镜检及TCT的阅片工作，擅长治疗妇科内分泌相关的月经失调、不孕、更年期综合症、绝经后相关诸症以及慢性盆腔炎、外阴营养不良等疾病。