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绿豆
来自： 走出丛林yupeng > 《绿豆》
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红豆粥减肥?红豆减肥粥可以吗
红豆粥减肥?红豆减肥粥可以吗 问题：红豆减肥粥可以吗。其他回答1： 红豆减肥粥可以吗减肥不能急于求成，更不能很快瘦很多。1 吃饭要细嚼慢咽2 多口杯 会有饱腹感3 饭后半钟头 站着 不要急着坐下或倒头...
健康长寿'四色粥'
所谓"四色粥"是指用绿豆、红豆、黑芝麻、麦片熬成的粥，因呈现绿、红、黑、白四种颜色，故名"四色粥"。一、绿豆、红豆各二两，洗净，先用水泡三小时。三、麦片（桂格麦片、燕麦或...
养颜美容红豆绿豆红枣粥
养颜美容红豆绿豆红枣粥 中医说，红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血等多种功效。红豆、绿豆和红枣组合起来熬粥吃，真正...
红豆绿豆减肥粥做法二周减18斤
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【美食视频】红豆绿豆减肥粥视频的做法
【美食视频】红豆绿豆减肥粥视频的做法红豆绿豆减肥粥的做法视频。红豆绿豆减肥粥红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。下面就让我们一起来认识下红豆绿...
道家养生粥7
道家养生粥7道家养生粥7.四色粥是指用绿豆、红豆、黑芝麻、麦片熬成的粥，因呈现绿、红、黑、白四种颜色，故名"四色粥"。&quo...
绿豆 红豆 薏米到底可不可以放在一起煮
绿豆 红豆 薏米到底可不可以放在一起煮。以红豆、绿豆、薏米来说，能放在一起熬煮吗?很多人可能会非常的诧异，这些食物能搭配在一起吗？...
红绿豆减肥粥 2周减18斤
红绿豆减肥粥2周减18斤。材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的...
四色粥
四色粥原料：绿豆100克，红豆100克，黑芝麻75克，麦片150克，冰糖适量。制作：取颜色呈绿、红、黑、白四色的绿豆、红豆、黑芝麻、麦片，洗净后，加水熬成粥，酌加冰糖即可。功效：补益肝肾，延缓衰老。...
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