艾叶就是艾草,也是我们在端午节经常会烧一烧用来熏熏家门的野草,这算是一种传统。不过艾草这种植物并没有什么抗癌的作用,大家不要被谣言所迷惑。不过艾草的确是有着很多好处,可以用来养生。 艾草不光可以熏味,还可以用来吃。在煮鸡蛋的时候放上一些艾草,慢火煮熟,让艾草的味道进入到鸡蛋里面,不仅好吃还有着安神静气的功效,对人体有着极佳的好处,能够促消化吸收,增强食欲。 艾草可以用来泡脚。这件事大家应该都会有所耳闻。泡脚本身就可以温暖人体,促进血液流通,对人体有很大好处。加上艾叶效果会更加显著,还能够降火气,可以用来消炎,是治疗脚气病的最佳选择。 艾灸。艾灸可以算是当下比较流行的一种事物。艾灸的好处也很多,比如治疗轻度感冒,打通身体经脉,缓解风湿疾病等,有着很多的用处。 不过艾草也是有副作用的。艾草一定要适度使用,尤其是对于一些老年人,老人的身体本来就比较虚弱,药力过强会接受不了。高血压患者也要谨慎使用。 艾草的功效的确是很多,对于养生的人是很好的选择,不过至于谣言大家不要轻易相信,要科学看待事物。 |
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