我现在才初中就长了好多白头发，

病情分析：你好！根据提供的情况，现在初中就长了很多的白头发，多与遗传或者营养，气血不活等有关。

意见建议：建议平常不要过于焦虑，不能压力过大，要保持心情开朗，有充足的睡眠，并进行适当运动锻炼，特别是营养方面，要多吃鸡蛋瘦肉以及蔬菜和水果，还有黑芝麻，黑木耳等，可以口服养血生发胶囊，进行综合治疗，相信过一到两个月，头发会慢慢变黑。希望能够帮助你。

2019-12-07