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来自: 天天快乐者 > 《课堂》
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原生家庭,情绪卡点,心理分析,在心理层面的探究,永远解决不完的问题。以为搞清楚情绪,就能解决情绪的问题?用一种情绪解决另一种情...
爱自己,你在哪一个层面?
正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视...
爱自己的7个层面
4.正确对待自己的情绪,允许他们的存在,重视他们的表达,接受他们的爆发,慢慢学习与之相处,疏导不抗拒,不评判,放松观察他们的流经,5.去沉思,觉查情绪背后的原因。这些原因来自哪些原始伤痛,直...
爱自己的真相
爱自己的真相 爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿。爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的爆...
不要拒绝你的情绪 终止内心暴力
不要拒绝你的情绪 终止内心暴力不要拒绝你的情绪 终止内心暴力。不要拒绝你的情绪,终止内心暴力。当我们抑制我们的情绪,而且拒绝注视...
看到一个说法:爱自己的七个层次
看到一个说法:爱自己的七个层次。正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发:慢慢学习与情绪相处,疏导它...
那天,我向爸爸求饶……
那天,我向爸爸求饶……体验拍时就释放了很多尖叫、嘶吼、深呕、吐、笑与悲伤等强烈的情绪,见识到了拍打师的功力。深深的伤痛表达出来...
哪些星座最难走出失恋伤痛?
哪些星座最难走出失恋伤痛?有些人失恋了会出去大吃大喝,用这种方式来宣泄他们的情绪,当他们的情绪得到宣泄时,很快就会走出伤痛了。...
爱自己
爱自己的?个四第??层面:爱?己自??的第五个层面:去沉思、?察觉??情绪背后的原因,通过心灵成长找到这些?绪情??来自哪些?始原??伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛,最终得到和解。我们身体的每个细胞都有?多许?...
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