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女性，是世界上最奇怪的生物了。生孩子也可以说是忍受着世界上最疼的事情之一，而且母亲给你的爱是所有人都不能比及的，女人如此伟大，我们更需要好好爱护。女性最珍贵的地方就是子宫了，我们该如何做才能让女人的子宫变得更加干净呢？让女性变得更加健康呢？ 
一：多吃菠菜。菠菜富含多种人体所要的维生素，它还还有很多的蛋白质，基本上没有什么脂肪。女性吃了不用担心变胖的问题。菠菜可以帮助我们排除湿气，让我们的消化系统更加健康。 
二：菠萝蜜。属于热带水果。味道非常好，它也有很多的维生素，还有很多的糖分，能够增加人体的免疫力，对于衰老有一定的功效。 
三：红枣。红枣对于女性来说是很好的滋养品，红枣它可以帮助女人补气，而且对于美容养颜也有很大的作用。 
四：木耳韭菜炒鸡蛋。韭菜和木耳都含有很多的膳食纤维，能够帮助我们身体的毒素快速排除，对于减肥是很好的一道菜。鸡蛋则补充了我们人体所需要的蛋白质。健康的减肥才是正道。 |
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