兼爱非攻，对有些人兼爱。对有些人不可能爱，那只能克制自己，不要去挑起战争

​助人为乐会让我们变得幸福吗？

克里斯·彼得森研究品格优势与美德的专家克里斯多夫·彼得森，曾经去西点军校给那些军官生讲课。按照惯例，他首先给这些军官生测量了一下品格优势和美德。最令人惊讶的是，这些美国陆军军官未来的领袖们，他们最突出的优势并不是大家以为的勇敢、领导力等等，而是爱与被爱。彼得森觉得很奇怪，为什么这些军人，最突出的优势却是爱呢？一个军官生就站起来问他：“先生，您从来没有看过《兄弟连》吗？” 这是一部讲二战期间在欧洲战场上的美军部队的电视连续剧，但它着重描绘的，并不是他们英勇杀敌、敢于牺牲，而是他们相互扶持共同战斗的兄弟之爱。

后来，彼得森有一次做关于积极心理学的演讲，讲完之后有一个老太太上来问他“教授你今天讲得非常好，可是我什么都没听懂。你能不能简单一点，就用一句话三个词把积极心理学说清楚？”彼得森想了一会儿，说“Other People Matter”，翻译成中文就是“别人很重要”。

为什么别人很重要？因为你和他人间的人际关系，基本是对于你幸福的最重要的外在因素。

赛里格曼和幸福博士爱德华·迪纳曾一起做过一个研究。他们调查了一批大学生，想要明白幸福的人究竟是什么样子的。结论是，很幸福的人都有很好的人际关系。跟其他人相比，他们的爱情和各种人际关系都更好。

两年之后，赛里格曼和迪纳总结了更多的研究，肯定了人际关系和幸福相辅相成。他们发现，人际关系好的人更幸福，并且幸福的人有更好的人际关系。

助人能让我们和别人连接的更紧密，当然也就会变得更幸福。