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今天介绍一种动物性中药， 它就是有“北方人参，南方海马”之称的 名贵中药——海马。 以上是海泰三斑海马 海马：是珍贵药材，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络，可以活血补血，强筋健体，增强体质等功效。 海马分克氏海马、剌海马、大海马、三斑海马、小海马等五种，都生长在气候温暖的浅海靠近海岸处。在我国广东、福建沿海分布的就是其中的剌海马。海马以干燥品入药。 海龙：又叫做杨支鱼，和海马属于亲戚关系，它的功效和作用也和海马相近，功效也更强。 海龙中含精氨酸、天冬氨酸、等二十多种氨基酸，具有强身健体，补肾壮阳、舒筋活络、等功效。 老祖宗传下来的东西，存在即是理由。这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，看来还是有点依据的。 海马作为药用，至少已有2000多年的历史，最早出现在葛洪《抱朴子》一书中，而且海马、海龙更是对肾阳虚衰、宫冷不孕、腰膝酸软等症，都有很好的疗效，正所谓是一家老少都需要滋补的食材。 注意：不可与葱花同炖，这样会削弱海马、海龙的能量。 女人吃海马的作用： 女性食用海马可以起到美容养颜的功效，可以抵抗衰老，还能够使肌肤变得有光泽，更红润，让女性处于缓慢衰老。女性原本就比男性衰老的速度快，胶原蛋白会随着岁月的增长不断流失，我们做不到让自己不老，但可以做点事情让自己延缓变老。 肾虚严重的女性，也就是整天都腰酸腿软、小腹冰凉、四肢发冷的女性，常喝海马汤确实效果是非常好的。 男人吃海马的作用： 海马对人类的性激素有明显的的调节作用。男性食用可以增加男性前列腺的功效，促进精子的再生，让男性体内的雄性激素大量增加，对提高男性性欲作用明显。还具有强身健体、抗疲劳提高身体免疫力、提高肾功能的作用。 材料：海马4只、海参2只、瘦肉适量、红枣6颗、桂圆肉6颗、海底椰6片、茯苓7粒、沙参2只、枸杞适量、姜片2片、盐适量、铁棍山药1根 1、各种材料准备齐全，然后泡一小时 2、将速发海参泡发8个小时，铁棍山药切块 3、瘦肉焯水后清洗干净，和山药一起放入泡好的材料里面 4、水开后，先大火，后转小火炖90分钟，加入适当的盐，开吃吧 |
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