耳穴的定位和主治（一）

前面我们讲了为什么耳朵会与全身有关系，以及我们耳穴在耳朵上大致的一个分布规律，详见《身体不舒服，耳朵上也会有表现》那篇文章，今天我们来讲一讲部分耳穴的定位以及这些穴位主要能够治疗哪些疾病。我们把耳朵的表面解剖位置拆开，分别阐述一下。最后我们再提一下简单易行的耳穴诊断和治疗方法。

1、耳轮上的穴位：

耳轮穴位

耳中：主治呃逆、荨麻疹、皮肤瘙痒、咳血

直肠：主治便秘、腹泻、脱肛、痔疮

尿道：主治尿频、尿急、尿痛、尿潴留

外生殖器：主治睾丸炎、附睾炎、阴道炎

肛门：主治痔疮、肛裂

耳尖：主治发热、高血压、失眠

结节：主治头痛、头晕、高血压

轮（1、2、3、4）：主治扁桃体炎、上呼吸道感染，发热

2、耳舟穴位

耳舟穴位

指：主治甲沟炎、手指疼痛、麻木

腕：主治腕部疼痛

凤溪：主治荨麻疹、皮肤瘙痒、哮喘

肘：主治肱骨外上髁炎、肩部疼痛

肩：主治肩关节周围炎，肩部疼痛

锁骨：主治肩关节周围炎

3、对耳轮穴位

对耳轮穴位

跟：主治足跟痛

趾：主治甲沟炎、足趾部疼痛麻木

踝：主治踝关节扭伤、踝关节炎

膝：主治膝关节肿痛

髋：主治髋关节疼痛，坐骨神经痛，腰骶部疼痛

坐骨神经：主治坐骨神经痛，下肢瘫痪

交感：主治肠胃痉挛、心绞痛、肾绞痛、心悸、失眠等

臀：主治坐骨神经痛，臀部疼痛

腹：主治腹痛、腹胀、腹泻、急性腰扭伤、痛经，产后宫颈痛

腰骶椎：主治腰骶椎疼痛

胸：主治胸胁疼痛，胸闷，乳痈，乳少

腰椎：主治腰胁疼痛，经前乳房胀痛，产后乳少，乳痈

颈：主治落枕，颈项强痛

颈椎：主治落枕，颈椎病

上述的耳穴以及主治仅是部分内容，还有三角窝、耳屏、对耳屏、耳甲、耳垂、耳背、耳根等部的穴位以及主治后面再阐述，我们先来简单聊一聊怎么去通过耳朵发现我们身体的异常。好去直接实践应用上面所讲的知识，最简单的就是压痛诊病法，顾名思义，就是使用可用的工具（牙签、小棉签棒、耳穴探压帮、耳穴探测仪）去按压耳朵上的穴位，以此来判断是身体那个部位的异常。当某个按压点出现压痛时，我们就要注意了，如何按压呢？我们用作说扶住耳背，右手持工具按压，以大概50-100g的均匀压力按压耳廓穴位，观察疼痛症状，以找出压痛最为敏感的穴位。

耳穴贴（王不留行子）、耳穴探压器

探查到疼痛后，有一种最简单的耳穴疗法就是耳穴压丸法，当然我们还有耳穴扎针、注射药物法、灸法等等，耳穴压丸法最简单易行，费用低廉。我们常用的压丸就是王不留行子，用医用胶布或者膏药剪成越0.6cm大小的小方块，将王不留行子贴在中央备用，（网上都有做好的耳穴贴，大家嫌自己做麻烦可以自行购买）找到压痛点后，先用75%的酒精把棉签沾湿对压痛点进行消毒，然后把备好的耳穴贴贴在耳穴压痛点，再用手指施加压力按压揉，使得局部产生酸、胀、痛、麻、热的感觉。持续3分钟，每日自行按压约3-5次，每次3-5分钟。一般贴在耳朵上保留3-5日，，待调整后重新进行贴压。

王不留行子（耳穴贴）