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耳朵是人体重要的全息胚之一，使用它的最简单办法就是哪里痛就使劲儿点按哪里，嫌麻烦呢，就在有痛感的反射区贴上王不留行籽、磁珠、绿豆或者菜菔子。不必把耳朵贴满，每次选择3~5个痛点来贴就行了。 有的人胃疼，那就对照图一一查找，看胃、贲门、幽门、十二指肠这几个地方，哪里最痛就点按哪里。虫二笔记公众号提示点按时，不要怕痛，一定要坚持住，之后会感觉胃部发热，一会儿疼痛就缓和了。 
贴耳豆的时候，拿普通的贴膏贴上就行了。当然，如果能把云南白药粉加水调和，裹在绿豆或王不留行籽外面再贴，或者把云南白药粉与打碎的王不留行籽混合，加水调匀直接敷。经过云南白药的渗透作用，效果会更好。 这个方法比较简便，不耽误事儿。贴上后平时走路、读书甚至开会时，都可以随时点按，也不用使太大的劲儿。有的时候，点点就麻木了，感觉不到疼了，那就换个地方再点。 一般一次要贴3~5天，直到点按的这个地方不疼了。比如说，腰疼的话，就贴耳朵上的腰椎反射区，可以两边耳朵都贴上。今天主要点按左耳，明天主要点按右耳，反复点按，形成一个持续的刺激。几天后，腰就感觉灵活多了。
耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。
招式一、牙龈肿痛按耳垂。
耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
招式二、心绞痛按下耳窝。
经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休 息，最 好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危 险期。
招式三、打嗝按上耳窝。
上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃处虚弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
招式四、失眠上下耳窝都要按。
失眠，中医称“不寐”，它是由心、脾虚弱造成，可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可。
招式五、四肢疼痛揉耳轮。
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
贴耳穴治疗过敏性鼻炎 过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，属中医“鼻鼽”、“鼽嚏”范畴。多因肺脏虚损复感风寒而致，多与肺、脾、肾三脏有关，其本在肾，其标为肺和脾二脏；有先天所生者，亦有后天所患。治宜益气固表，敛肺止嚏，温补肾气。笔者临床采取贴耳豆的方法治疗过敏性鼻炎，效果良好，具体治法如下。
令患者端坐位，医者手持火柴棒用一头在内鼻点、外鼻点、肺点、肾上腺点、风溪点各穴点处逐个力量适度的反复按压，找出穴点处最为胀痛的点作一标志，将事前挑选并于75％酒精中浸泡过的生王不留行籽一粒放于约6×6毫米的医用胶布中间，药粒对准选好的穴点标记上贴敷于耳廓上。嘱患者每日自行用手按压贴有胶布处3~5次，每次每穴点处约10余秒钟，以局部有热、胀、痛感为度，左右两耳交替施术3天换1次，15次1疗程。
《灵枢·口问篇》曰：“耳者，宗脉之所聚也。”中医学认为耳穴是耳廓皮肤表面与人体脏腑、经络、组织、器官、四肢百骸相互沟通的部位，同时也是脉气输注的所在，更是用来诊断和治疗疾病的重要的特定点。当机体组织器官发生病变时，耳廓上相应的耳穴就出现各种阳性反应，如压痛、脱屑、结节等，通常阳性反应点即是治疗点，临床上可以通过刺激这些阳性反应点来治疗疾病。内鼻点、外鼻点可以宣通鼻窍。肺点能肃降肺气。肾上腺点具有肃肺降气以定喘的功效。风溪点为抗过敏的要穴。这些耳穴点共同协作起到调节机体免疫功能，促进神经功能平衡，恢复机体机能的作用。不仅能明显改善患者喷嚏、鼻塞、流涕等症状，还能有效预防其复发，尤其对30岁以下的年轻人效果最为明显。
文源:彩云长在
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