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如何做不焦虑的父母

 武汉鸿 2020-03-17

本场金句集锦:

【金句】焦虑就是对不确定的抗拒,当不断地抗拒,就会变焦虑。

【金句】孩子像一片森林,森林是有生命体的复杂系统,不能把孩子简单的拆解,机械性的养育。

【金句】支撑孩子最重要的三根支柱:无条件的爱、价值感、终身成长。

【金句】成长心态是所有美德背后的美德,如果父母不想成为对孩子伤害最大的人,破解之道就是成为终身学习者!

【金句】要建立无条件的爱,就要做到不威胁,不交换。

【金句】简单的体系是靠挑错,复杂的体系是靠寻找亮点。所以父母善于发现孩子的做得好部分,并及时向孩子表达。

【金句】焦虑的人其实并不孤单,大家在养育孩子的时候普遍感到焦虑,焦虑其实并没有太大帮助。

【金句】焦虑的人并不孤单,育儿焦虑的心里正在全世界蔓延。

【金句】焦虑来源于我们对于确定性和稳定性的过度追求,我们希望自己孩子能够完全按照我们设想的路径成长,这是我们大多数家长焦虑的原因。

【金句】人作为生命,它的典型特征就是混沌体,孩子更像是复杂的混沌体系,不可能按照你既定的图纸成长。

【金句】不确定性永远不会与人谈判,它总是突如其来。

【金句】我们能够给孩子最好的礼物,是当孩子面对不确定性的时候,能够有能力去独自寻找周围最高的山峰。

【金句】当我们把生命是做一辆汽车,去拼凑它的时候,结果可能是一个悲剧。

【金句】所有的简单体系,都是靠复杂的流程和步骤在驱动。所有复杂的体系都是靠极其简单的方式去运转。

【金句】与不确定性共舞,在自己所处的位置立即展开方圆五公里外的最高点的搜寻,努力去做——爬山算法,是应对复杂世界每个人都应具备的算法。

【金句】我们的孩子最终要靠自己面对这个世界,而我们唯一能够给孩子最重要的规划,就是提供人生的“三行代码”:第一个是无条件的爱,第二个是鼓励孩子的价值感,第三个是终身成长的心态。

【金句】与孩子沟通过程中,爸爸最常用的错误方式是“交换”,妈妈最常用的错误方式是“威胁”。

【金句】当你无法给与孩子无条件的爱,孩子会缺少归属感,内心缺乏依靠,就会对这个世界缺少兴趣,青春期后就越容易颓废或叛逆。

【金句】孩子是父母的复印件,如果复印件出了问题,一定是原件出了问题。

【金句】孩子做错的时候,是拉进距离的最佳机会;孩子做对的时候,是提高孩子自尊水平、帮助孩子做改变的最佳机会。

【金句】自尊水平低的孩子,自控力、自律能力也会很差。

【金句】调高孩子的自尊水平,能真正有效帮孩子做出改变、养成好习惯。

【金句】挑孩子的毛病是本能,但是越挑毛病,孩子的自尊水平越低,越不容易做改变。

【金句】价值感是培养孩子自我认知的能力,自己有能力为家、为社会、为国家做贡献。

【金句】塑造孩子的行为最有效的时间,是他做对的事情的时候。

【金句】一个人做事的力量来自于有人爱他,有人源源不断给他输入能量,当你不能给孩子无条件的爱, 他只会做你逼他做的事。

【金句】你对孩子简单粗暴,孩子14岁后就会收获一个无比惨痛的青春期。孩子是父母的复印件,无条件的爱让孩子具备更好爱的能力和能量。

【金句】给与孩子爱与价值感,孩子就更容易找到人生方向,愿意学习新东西让自己发生改变。

【金句】表扬孩子后不要加“但是”,这是父母焦虑的表现,表扬时只要表扬就可以了,找出并传达给孩子“为什么会被表扬”很重要。

【金句】成长型心态是一切美德背后的美德,固定型心态是一切傲慢背后的傲慢。

【金句】要有终身成长的心态,孩子成长的过程比结果更重要,父母要做好过程的支持,而不是过程的监管。

【金句】给孩子买好教育年金险,让孩子有充足的资金去上学、去创业、去应对未来,这也是我们父母能做的。

【金句】当你愿意去做轻松的父母时,孩子才能迎来新的成长机会。

【金句】保险是一种反脆弱的设计,你支出的成本是有底的,但它在关键时期发挥的作用是非常巨大的——这是一种反对称交易机会,值得去把握。

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