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在这几年，我也读过不少书，可是这些书现在再拿出来看的时候，我发现基本是白读了。今天能从书中看到的价值，过去看不到；过去在书中看到的东西，今天基本记不得。 我不是说这段读书经历没用，而是现在看来，我觉得痛心、可惜。付出这么多时间和精力，获得的却是一点儿都不成比例的收获。那时，我陷入了“低水平勤奋陷阱”。 学生时代，几乎每个班级都会有这样的学生：他学习很刻苦，上课从不开小差，总是挺直身体，目不转睛的看着老师的板书，然后低头奋笔疾书，笔记本用完一本又一本。 下课，放假和节假日其他学生都去玩的时候，他还在看书做习题。这样的学生照理来说成绩应该挺好的，但事实却是这些学生的学习成绩并不理想，甚至还不如上课不认真听课，不做笔记的学生。 为什么刻苦的孩子学习成绩不好？他看了那么多书，刷了那么多题。其实他是陷入了“低水平勤奋陷阱”。 低层次的努力，就是看起来很努力，一般是本身对某个事物没什么想法（方法），但又急于达到目标，所做的一系列费力不讨好、自欺欺人的无用功，是一种假性学习。 很多人想知道，为什么我们很多人读了很多书，却还是在原地打转呢？在我看来，最大的原因就是我们的对于学习理解，还有学习的方法有问题。该如何跳出“低水平的勤奋”？ 一、学习的三个阶段：输入——思考——输出首先，要告别低水平的勤奋，就要正确的认识学习要经历的三个阶段：知识的输入阶段——思考阶段——知识的输出阶段 第一阶段：知识的输入 观察学习别人的优点、阅读、看书看报、学习课程、与老师交流、同朋友讨论，这些都是属于知识的输入阶段，对于我来说，最好的输入就是阅读。 作为一名长时间在终身学习道路上跌跌撞撞摔得满头是包却没有放弃的“小白”，阅读是我每日不可分割的一部分，因为阅读可以让我更好的认识这个世界。 现在社会中，出于实际情况，大部分人都不可能任性地来一场说走就走的旅行。那么，在无法行万里路的情况下，保持阅读是让你认识世界的最好方法。 第一阶段，我们就是要做大量的知识输入，有人说，我不喜欢看书怎么办？可以通过其他多种方式也可以，比如各种学习APP，视频都可以，量的积累是可以产生质的变化。 第二阶段：思考 思考的方式多种多样，比如大脑处理新知识，整理，归类，总结，提炼思路，结构，逻辑，设计输出逻辑，这些都是对知识的思考。 思考就是我们对信息内容的加工过程，是建立认知的过程。 巴尔扎克有句名言，“一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。”在学习上，我们要不断的提高我们的思考能力，才可以让我们的学习达到事半功倍的效果~ 第三阶段：知识的输出 改写，记录，解读，分享，这四种方式都属于知识的输出，这些都是我们对知识的重复加工理解的过程，经过输出这个阶段，这些知识已经属于我们了。 输出是迅速提高我们学习能力的关键是，在输入的同时思考如何输出，我们大多数人仅仅是学习，那只是输入，没有输出的循环，学习的效果并不明显。 在做到输入的同时，要不管的思考如何输出，才能不断的提升自己的学习能力，同时我们要记住输入和输出的黄金比例是3:7。 学习很简单，输出不容易，从输入到输出是一项技能，学会输出这个技能，你的学习效率就已经超过很多人了 二、费曼技巧：学习事物最佳方法之一我们了解了学习的三个阶段之后，就要学会学习方法了。学习方法是我们学习的工具，就好比我们要去北京，乘坐班车和飞机是完全不同的，如果是乘坐班车的话，还需要转车、认路，如果过程中出现了偏差，那么我们就到不了目的地 反之我们乘坐的是飞机的话，就可以快速而准确的到达北京。如果我们平时的学习效果是乘坐班车的话，那么费曼学习法，就是乘坐飞机了。 1、费曼技巧，以教促学 费曼技巧是一种「以教促学」的学习方法，能够帮助你提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。 这个学习方法其实很简单，就是验证你是否真正掌握一个知识，看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚，说明白。 判断自己是否真正理解一个概念，那就找一个没有学过这个知识的人，讲给他听，他听明白了，代表你理解了这个概念；核心就是将复杂的概念用大白话说清楚。 2、运用费曼技巧的四个步骤 第一步，选择要学习的主题。 选择要学习的主题就是首先要设定一个目标，拿出一张空白纸，在上面写下你需要深入学习的概念； 第二步，把自己当成老师，正在试图教会学生这个概念。 想象着你要向一群孩子讲解这个事物，要把你要传授的知识用孩子们能够理解的语言去告诉他们，让他们也能够理解。这是一个非常关键的环节，因为，在你把一个你已经明白，或者你还没有明白的概念解释给别人过程中，你能够获得更好的理解，并且可以精准地定位那些你仍不知道的细节。 第三步，如果你遇到问题，请原路返回 只要你在一个地方遭遇疑惑或者问题，那么请回到相应的参考资料、教程、或者，教学助理那里去吧，重新阅读或者再次学习这些材料。 直至达到能够通过书面方式解释给别人的程度，最终的目的，是用你自己的语言，而不是学习资料中的语言来解释概念。 第四步，简单化和比喻。 如果你的解释依然太过于复杂和费力，不够简洁，你要重新组织语言，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰当的比喻来更好地理解它。 举个例子：费曼还是小孩子的时候，父亲给他解释恐龙“有 25 英尺高，脑袋宽 6 英尺”。 父亲说：“假如它站在我们家的前院里，它是那么高，高到足以把头从窗户伸进来。不过呢，它也可能遇到点麻烦，因为它的脑袋比窗户稍微宽了些，要是它伸进头来，会挤破窗户。” 这就是输入帮助输出，输出倒逼输入，这就是你把知识内化的过程。 在学习之前，我们要先搞清楚学习的本质：就是通过整合和利用知识，改变你的思维，然后再改变你的行为，产生新的结果。 我们要明白学习是为了：返求诸己。我们该学什么？学那些能够改变你思维和行为的内容。 第一，成人学习的第一原则就是“反求诸己”，意味着我们做什么事，都应该从自身找原因，自己身上找办法，自己身上加要求。 ”行有不得皆反求诸己，其身正而天下归之”——孟子.离娄上 第二，要搞清楚，我们学习是【你对知识负责，还是知识对你负责】，在任何一个领域，任何一本书都有很多你能学习的东西，但是这些你都需要学吗？ 学以致用，用以致学，我们要有以终为始的“逆向思维”，我们学习的最重要的目的之一，就是为了能用，能够解决我们的实际问题。 第三，工欲善其事，必先利其器。对于学习也是如此，掌握正确的学习方法，这是投资回报效率最高的活动。 只要你能在生活或生活中用上一点两点，那么知识给你带来的价值和好处就远远超过了成本。 最后，你的注意力在哪里，哪里就是价值产生的地方。你要是把注意力放到高投入，低回报价值价值极低甚至价值为零的领域，比如打麻将，无效社交等等方面你当然会颗粒无收； 你若是能把注意力放到价值极高的领域，比如健身、阅读、学习一项新技能等等方面，你自然会收获满满。互联网时代，你的注意力在哪，你的未来就在哪。 |
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