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来自: 超级致富宝典 > 《心理》
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「社恐」发作时,可以马上做的10件小事
「社恐」发作时,可以马上做的10件小事。「开学」俩字儿一出。扑面而来的就是浓郁的「社交味儿」新学期、新环境什么都挺好。就是面对社...
吉林中山医院怎么样?
这种状态其实很普遍,简单来说就是——社恐(社交恐惧症)。社恐就是一种社交障碍,而没有社恐的人,只会把它当成无病呻吟。社交恐惧症...
社恐日常:不想见人,不想和陌生人说话
长期待在社交舒适圈里,到了现实社交场合,难免就会对陌生的社交产生焦虑和不安。有的人可能因为社交比较少,对社交礼仪不熟悉,进而在...
【社交恐惧】是由什么造成的?
【社交恐惧】是由什么造成的?→是什么导致了社交恐惧的种种表现,并最终发展成为一种疾病?→总体来说,社交恐惧的成因复杂。有时,一次羞辱性的社交经历就会导致青少年出现“社恐”。→也有研究发现...
20条有效方法成功建立自信!
20条有效方法成功建立自信!战胜怯懦就是战胜自我,是自我心理调整的过程,下面教给你一些具体有效的方法,帮助你战胜自卑和恐惧,增强自信。(10)过去的不愉快的交往经验或重大的交往挫折,使你过多地...
每日健康问答|“青春期社恐”是怎么回事?
在青少年心理健康门诊,医生遇到上述情况,常常会先考虑患者是否存在社交恐惧症。当然,患抑郁症的青少年也会出现“社恐”表现,这时主要的问题是抑郁,“社恐”只是继发症状。首先,要意识到表现出“...
如何克服恐惧不安的心理?
如何克服恐惧不安的心理?当看到自己害怕的对象时,或者是进入到一个陌生的环境中,人们就容易产生恐惧不安的情绪与心理。当然,这种恐...
2017.6.3心理专家郑老师《强迫症 社交恐惧 焦虑抑郁失眠》心理讲座
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心理专家:应对社交焦虑的6个方法
如何知道自己是否有社交焦虑症?社交焦虑与害羞不同。“回避确实是社交焦虑的常见选择。当你因为焦虑而逃避参加聚会、工作面试或艰难的...
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