太极刮痧

太极刮痧手法概述常见答疑整理

 

1、刮、削、剔、旋以及头部刮痧的握板方法是什么样呢？

 

答：贴着手心露出二分之一鱼际握板。

 

2、刮痧的方向和顺序，比如刮督脉,(从颈部刮到尾骨)还是（从背部刮到腰部）等等，刮痧的起止位置需要详细说一下。一般从上往下刮，静脉曲张是否是从下往上刮呢？

 

答：根据病情，一般从上往下、从内往外刮；静脉曲张是从下往上刮；刮督脉从大椎往下到腰部，臀部到腰，动脉膀胱经就刮开了。

 

3、刮痧板的握法在浅、中、深层有没有角度和与手的贴合位置上的不同？怎么判断浅层、中层、深层是否已经刮开？

 

答：浅层：轻轻在表面蹭；

 

中层：刮板立起来接触面减小为一半；

 

深层：刮板用边角，刮板与皮肤接触所呈现的角度增大，手的贴合不变。

 

浅层生热为刮开，中层、深层刮到里面患者都不痛就代表刮开了。

 

4、怎么判断自己的手法是否过重，或者刮痧刮太过了？

 

答：患者过于疼痛或者出痧特别快，刮完后一片青紫。

 

5、老师一共说了四种刮法，但在实操当中该用哪种刮法，心里没底。就是我该怎么判断他的病是在表层还是在深层？

 

答：浅的基本都可以刮，削法适合中层，璇法适合深层，骨头缝肋骨之间深层用三角雀用剔法。浅层用手触诊，深层用手压疼痛点并询问。

 

6、如果需要刮阴经阳经，是否一般都是先刮阳经，次刮阴经呢？道理是让阳经气血先下来，阴经气血才能上得去，对吗？刮痧方向一般是沿经络方向刮，能否理解成刮腿部三条阴经都是从下往上刮呢？

 

答：经络里流通的是能量物质非气血，经络刮法根据身体需求辩证；根据辩证进行刮；阴上阳下，阴经从下往上、阳经从上往下，按经络、肌肉走向刮。

 

 

7、为什么要露出鱼肌部分？握刮痧板的手势不正确吗？还是什么原因老是感觉手小板大似的，老握不住它（把大鱼际给盖住了）？手法练习不知道自己做对了没，力度用自身体重压力，是如何体现？（杨老师，可以讲一下握板的方式吗？为什么要这么握板呢？对于女性，手小握不住刮板，怎么办呢？）

 

答：不露出鱼际，刮板容易刮到身体，使皮肤感觉到疼痛，刮板直接接触身体会感觉到疼痛。

 

自身重力，手臂伸直往下按，肩膀上怂，使用的为身体自重力，肩膀往下则使用的是肌肉力量（手臂如果没有伸直，那么力量在肘部就会被泄力）。

 

平面刮板一边大小是根据老师的手法、实操经验总结和改善，进行手工打造的。更符合人体手腕用力的构造，刮板可以更均匀的接触身体。

 

弧形刮板，增加头部接触面积，刮板和头部接触呈面状。

 

8、因为刮痧要求由浅入深，那么每次刮四种刮法基本都会用到对吗？

 

答：对于四种手法都应该由浅入深。

 

9、 深层筋结的剔法是正对着横切下去吗？刮痧时针对肌健的走向是什么样的？

 

答：剔法是正对着挤压下去，挤开。肌肉走向顺着刮松开就可以了。

 

10、用剔法处理筋结时，或者是骨缝粘连时，怎么知道是打开了？

 

答：用三角雀慢慢往里渗，一个骨头缝剔三遍，避免水肿。

 

11、10岁小孩子可以用剔法吗？

 

答：小儿筋结少，不需要用到剔法。（小儿到青少年不用剔法）成年人筋结多年打不开，才需要用到剔法。

 

12、深层筋结感觉自己的剔法做不到位，不能打开，希望老师可以讲解一下剔法。

 

答：三角雀，静静的挤压到两个肋骨缝之间撑开，神经血管不受挤压、气血流动，力量由轻到重。

 

注意事项：别剔坏了骨膜，剔法最好不超过九遍（3-9次内为最佳），容易造成细胞壁破裂、水肿。

 

13、怎么能知道已经刮到筋膜或者骨膜了？怎么才知道自己已经把筋结给刮好，刮透了呢？

 

答：放松身体、静心、慢感受身体筋膜内的疙疙瘩瘩。手感、慢慢做。开始的时候轻轻刮都疼，到了后面你的力量往下渗，都不感觉到疼了，那就说明刮开了。

 

14、刮痧的层度？刮到什么程度为宜，什么程度的红和什么程度的热，才算刮好了？出痧一块一块，不均匀算正常吗？

 

答：刮热（指刮了比没有刮过的地方的皮肤要热），或者痧不变为止则说明刮好了。痧退以后才刮第二次，没有痧的刮热即止。

 

出痧不均匀属于正常现象，没有出痧的地方说明身体淤堵，没有出痧我们也不要去强求出痧。

 

15、刮痧频率如何把握？有出痧的情况，一个星期刮一次，那没有出痧也只能一周刮一次吗？不出痧时，需要刮多长时间?刮痧时间太长、太频繁有副作用吗?

 

答：痧退了，才能刮第二次，订为一周一次是老师在实操中总结出来，大部分人，出痧后一周以后就退了，而且一周这个时间也较为好记。

 

刮痧太长、太频繁会有肿胀，细胞壁破裂，反倒对身体不好。

 

16、刮出痧后痧消得快慢与疾病的轻重有关联吗?有些人一天就退痧了，有些人一个星期才退掉。

 

答：刮一次痧消退以后，刮第二次依旧有很重的痧，则说明那个人属于重症。没有病症的人痧也会相对较少。

  

17.、很瘦很瘦的人和很胖很胖的人是同样的刮痧手法吗？

 

答：胖瘦不一的刮痧手法一致，只是力道渗入不一样，以耐受为度。

 

19、老师在课程中讲，牛角刮板适合于刮小孩，铜刮板适合于大人，但是初级班和中级班没有铜刮板售卖，那对于成人应该如何实操呢？（希望老师可以讲解一下）。

 

答：牛角刮板较轻，所用的到的身体自重力较多。

 

铜刮板较重，对于初学者在学习之初，在练习握铜板时会较为用力，后期再使用牛角板时，就不会放松了。

 

对于刮痧的学习，就怕你用力，你要学会不用力了，就会正确使用太极刮痧手法了，因为太极刮痧手法讲究学会使用自身重力。

 

先从牛角板学起，放松形成了握板习惯了，你再使用铜刮板，就会放松了。铜刮板力量太大，使用不当可能会把骨膜刮坏，所以先以牛角板使用为先，慢慢蹭。