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几年前看过哈弗大学的公开课积极心理学（又叫幸福公开课），讲课的是泰勒老师，他发音好，课讲的也好，受到了全世界很多高校和社会的喜爱。这门课就是告诉大家一个最浅显的道理，那就是人要学会拥有积极乐观的心态。  有人说快乐是一种心态，而不是状态。我觉得还是有道理的，心态是由内而外的，是一种个人内驱力，是在受到外界刺激下而不受影响的积极心理，是发自内心的。而状态则是一种外在的表现，主要是直观的让他人察觉和看到。一个是内在的，一个是外在的，这是二者最大的区别。  快乐本身是一个名词，也就是一种状态，但逐渐被人升华了，形成了一个动词。进而人们赋予了快乐更多更深层次的内涵和寓意。当然，把快乐作为一种心态是更高级的表现，也是对快乐进一步的丰富和发展，更是对积极心理更通俗更形象更接地气的表达。  我们要有苦中作乐的心态，要时刻保持快乐的感觉，拥有强大的心理承受力，因为生活给我们的更多的是磨砺，痛苦是常态，快乐瞬间，所以在磨砺中用快乐面对，更加有效，更加事半功倍，爱笑的人运气不会太差！ |
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