 写在前面： 写文章主要是出于中医爱好，其次是给我的患者进行健康宣教。不给陌生患者提供任何咨询与治疗意见。欢迎一切提供建设性意见，及默默支持转发的朋友。 小时候经常咳嗽，每年秋冬春季要发作好几次，每次都是撕心裂肺的咳，后来村里一个老太太告诉了一个方法，就是吃梨罐头。这个效果还真好，每次吃完，第二天早上醒来咳嗽就会减轻许多，很快就不咳嗽了。 后来自己当医生后把这个方法告诉过许多患者，基本都没有效果，有些患者吃后反而会加重，后来有一次我自己咳嗽吃了也没有了原来的效果。于是，我陷入了思考。 疾病类型不同，患者体质不同，梨子品种不一，加工方法有差别，所以疗效必定会有差异。 根据我的经验，梨止咳的最佳证型是阴虚兼有痰热咳嗽，这时效果最好。但是，湿热类型咳嗽或者风寒类型咳嗽，吃梨效果并不太好。尤其是现在市面上的梨，经过品种改良之后，糖分含量太高，太甜不利于咳嗽恢复。 所以，如果要用梨开止咳的话，一定要对症，选择合适的类型，不要一概而论，有些咳嗽吃了梨还会加重。特别是最近几年，单纯肺脏阴虚咳嗽患儿越来越少，而兼加积滞、湿热、郁热、脾虚却越来越多，这些类型梨子不适合， 梨,为蔷薇科灌木，一般分为东方与西方两个品种。我国是梨的原产地之一，具有四千多年的栽培历史，东方梨大多数原产于我国，如白梨、砂梨、秋子梨等。华北、东北，西北及长江流域各省都是种植梨的好地方。因为梨鲜嫩多汁、酸甜适口，所以保健作用很大。 《本草纲目》说梨能够“润肺凉心，清痰降火，解疮毒酒毒”。 我们都知道梨有润肺止咳的功效，秋冬季节，用梨煮水来止咳平喘更是流传很广的民间偏方。还有的把梨和川贝、冰糖等等放在一起，蒸熟食用，也是一样的道理。今天在这要告诉大家，梨能止咳是不错，可这样的吃法，却会大大降低止咳功效。 怎么吃梨止咳效果最好？ 中医认为，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋冬季节食用，梨又有降低血压和养阴清热的效果。现代医学研究证明梨所含的鞣酸成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。 华中农业大学实验结果显示，经过加热后的雪梨中鞣酸的含量明显低于没有加工的雪梨。这是因为，鞣酸遇到高温时会凝固，不利于人体的吸收，所以，在此要提醒您，秋冬季节想吃热一点的梨的话呢，您可以使用温热水将梨泡一泡，水温不要超过50度，这样的话就不会破坏掉掉梨子中的鞣酸成分了。而经过加热之后的，除了口感上的变化，止咳效果也会大打折扣。 哪种梨止咳效果更好？ 我国栽培的梨主要有秋子梨、白梨、沙梨和西洋梨等四大种类，果实形状各异，果皮有黄、绿、白等色。比较着名的品种有鸭梨、雪花梨、皇冠梨、大黄梨、香梨等等。那么，哪种梨的止咳效果最好呢？ 不同梨的口感和功效也不相同。鸭梨糖度较低，清甜爽口，解油腻选它准没错儿。雪花梨个大止肺热，有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。秋冬季节若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。 所以止咳最好选择雪花梨，并且不要去皮，许多中医止咳古方都是用梨皮入药，比如桑杏汤、杏仁汤等。  扫一扫可关注 |
|
|
