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确切地说，《学习之道》颠覆了我的认知。站在偏科严重的文科生角度看，一个理科学渣最终成为工程学领域的教授完全是个逆袭的过程，这是本书作者芭芭拉·奥克利的亲身经历，也正是这一点激起了我的好奇。 这本书令人有种相见恨晚的感觉，里面提供的方法有些我们都曾经见过或者正在使用，但为什么这样应用，会产生怎样的效果是未曾仔细思考的，芭芭拉·奥克利从科学及心理学的角度对此进行了详细的阐述，让人受益匪浅。 往事不堪回首，高中时代严重偏科带来的困扰历历在目。直到今天，只要压力大，我仍然会陷入同一个梦境里：数学课，站在黑板前拿着粉笔，对着题目发呆……。 相信不少理科学渣也和我有同样的经历，如果当时能够有人提供科学的方法，让我们避免偏科的苦恼，是不是我们的人生选择也会不同呢？ 这本书得到了很多平台的推荐，高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年，豆瓣评分8.0，简而言之，就是指导人们如何运用科学高效的方法进行学习。 作者芭芭拉·奥克利之所以能写出这样的书与她自身的经历有着密切的关系，看看她的成就：美国医学与生物工程研究所研究员，电气和电子工程师协会副主席（医学与生物学工程方向）。哲学博士，专业工程师。由此就可以推断，她非常擅长跨领域学习。 可谁能想到，在她高中时代，数学课是她最为头疼的一门学科，挂科是常事。 人们常说兴趣是最好的老师，但讨厌某科老师进而厌恶某门学科的事情比比皆是，这是熊孩子的通病，起初芭芭拉的数学就是这样毁掉的，那什么使她走出误区，进而爱上数学的呢？是生存的压力。 《论语子罕篇》中提到“逝者如斯夫”，假使能尽早地领悟学习的重要性，并且能从此书中获得科学的方法，尽早的克服自己的短板，相信很多人会拥有更好的成绩，也会改写自己的人生轨迹，毕竟高考是改变人生的一个最佳契机。 本书共有18个章节，从科学的角度阐明了高效学习的方法。 今天想跟大家分享的是以下几个方面：如何看待发散思维和专注思维；如何克服拖延症；其他的额外收获。 如何看待专注思维和发散思维本书用二、三两个章节着重要讲述了有关专注思维和发散思维的相关内容。 思维有两种模式：专注思维和发散思维，这一点在很多书中都阐述过，本书谈到为什么数学和科学更难对付时，着重要讲述了在数学和科学领域发散思维和专注思维是如何运用的，会产生怎样的利弊。 专注思维容易产生思维定式，思维定式会对学习产生不良的影响，尤其在创新领域；而发散思维则有助于理解新事物。 仔细想来确实是这个道理，著名的发明家托马斯·爱迪生曾宣称：“我没有失败，我只是发现了10000种行不通的方法”。如果爱迪生沉浸于专注思维的模式下，那么他不可能拥有那么多伟大的发明。 在学习的道路上，过于专注并不见得是件好事，当遇到困难解决不了的时候，太专注了反而会产生焦虑情绪，试着放轻松，运用发散思维去思考不失为一种解决之道。 真正成功的人士，都是发散思维和专注思维灵活运用，转换自如的佼佼者，所以在学习数学和科学的过程中发散思维和专注思维是缺一不可的。 如何克服拖延症拖延症是很多人的通病，他的害处是显而易见的，我们每个人都知道“明日复明日，明日何其多，我生待明日，岁月成蹉跎”，也知道今日事，今日毕才是正理，可克服拖延症真是太困难了。 本书提供了一些切实有效的方法值得尝试：
现实就是，我们拖延的，往往是我们感到不安的事情。比如孩子不肯面对自己讨厌的学科，成人不肯面对工作中遇到的困境，其实越拖延积累的要完成的事情越多，越完成不了，人越崩溃，这种恶果每个人都很清楚，但不愿意正视。
移除诱惑的非常举动是对学习的公开承诺。 打游戏、玩手机都属于专注模式，不知不觉的时间就划水了，把手机交出来实际才是对学习的公开承诺，这点很重要，也很难做到。
我曾经听过一位老师提到这样一句话：现在的孩子20%的时间踌躇满志，80%的时间混吃等死。这句话听来尖刻，但却很有道理，持续不断地保持学习的热情从来不是件容易的事件，所以拥有一起努力的小伙伴非常重要，当一时的软弱忘记了想要坚守的价值，朋友间的上进氛围也能够帮你不忘初心。 畅想未来，做好心理对照 心理对照：拿平庸的现实和辉煌的未来做对比，总能让人产生无限的动力，就像本书的作者，起初学习的是俄语专业，可从事的工作却与工程有关，为了就业，为了能得到更好地发展，她不得不开始新的学习。
目标明确才能专注行动，执行力提高了，拖延症自然就消失了，拖延是扼杀成功的毒药，当拖延症消失的时候意味着与成功更进了一步。
无论成人和孩子都会产生这样的想法：想到自己取得成功要花费的时间和精力，难免产生畏难情绪，那么做任何事情都应该学习关注过程，而非结果，活在当下，每天进步一点点，总会走向成功的彼岸。 行之有效的番茄工作法
弗朗西斯科·齐里洛发明的番茄工作法是一种行之有效的解决拖延症的方法，这种方法把时间分成若干份，确切地说，在规定的时间内专注的工作或学习，这样心无旁骛，反而会取得最佳的效果。 我们关注事情的成败，在乎孩子的成绩，但却忽视了分数反映的是时间管理和成功的概率。 假如能克服拖延症，提高学习的效率，那么其他问题迎刃而解。
不知道其他人会不会有相同的感觉，在读书时总会产生一种选择障碍，尤其是自己不甚了解的领域。 我经常会产生这样的困惑，但最近读书的过程中发现，只要你能读进去的书，那么在这些书中如果提到其他的书籍，往往那些书也能让你有所得，比如我根据《活着为了讲述》买了《喧哗与骚动》，由于本书对《高贵的野蛮人》一书产生了兴趣。
结语： 总而言之，《学习之道》是一本提出问题并解决问题的书，很多时候，我们缺乏的不是努力而是技巧，尤其是学习的技巧。 |
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