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文|好孕姐 闺蜜前段时间生了二胎，我趁着天气暖和去看望她。看她气色这么好，忍不住多夸几句：“看来你这月子坐得不错，这脸红扑扑的，比生老大那时候精神多了。”她笑眯眯的说：“还真是，这第二个月子我还真的挺注意的，特别是之前你给我备好的神器，腰现在一点都不疼。也没有之前那么疲惫了。”让她给说个经验介绍，没想到还是之前我们比较常见的老几样，但是少了一样还真的很麻烦：  带开口的哺乳衣 生完宝宝之后，哺乳就是妈妈最大的任务了，从“妙龄少女”活生生转化为“大奶瓶”，除了宝宝睡觉的时间，就是把宝宝吊在身上，所以坐月子当然少不了一件透气性比较好的哺乳衣，可以多准备几件换着穿，保持干爽还是很有必要的。 我在生乐乐后坐月子，当时也就准备了两套哺乳衣换着穿，但是谁知坐月子怎么出那么多虚汗，有的时候衣服都换不过来。而不带开口的睡衣，喂宝宝时免不了的从某些地方透风，远没有带开口的哺乳衣来的实在。所以在闺蜜生老二时，我给她又多准备两套，选择纯棉或者是纱布的，透气性都比较好，月子里舒服多了。  护腰神器和哺乳枕 说起来月子病，十个有九个会说自己有腰疼的毛病，足以能说明坐月子保护腰有多么重要。特别是有些宝妈觉得躺喂有风险，所以即使是知道坐着喂宝宝可能会腰疼，但也愿意把宝宝安全放在第一位。这个时候，准备一个比较舒服的护腰神器也是很有必要的。喂宝宝吃奶，如果腰部有支撑，就会舒服很多，再配备上一个哺乳枕，连手臂也能舒缓一下，减少得腱鞘炎的风险。 生完乐乐，因为之前没有抱过宝宝，所以坐月子前十几天胳膊特别酸疼，后来把之前孕后期的孕妇枕拿出来调成哺乳枕，自己的胳膊也稍微减轻一些压力，才没有落下月子病。而腰始终有护腰垫支撑着，要舒服很多。  贴心的老公和老人 当然，有些东西是可以用钱买来的，而有些东西只能靠自己的运气了，如果运气好，嫁到一个好的家庭，老公疼、婆婆爱的，这个月子也会更舒服。不然什么东西都准备得很好，但是就是没人疼，这个月子也难得坐好。 一位表妹是一位比较操心的人，宝宝还没出生，她所有的东西都准备很齐全，但是就是唯独没有老人帮忙照顾，请不起月嫂，老公做饭一言难尽，所以月子坐成什么样子，可想而知。 而闺蜜坐了两个月子之后，才更明白以上几种“东西”齐全才是自己不得“月子病”的原因，而最后一项还说明自己很有福气。 ----------------------- 关注【好孕】，你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理，宝宝发育，时尚教育，都能在这里找到答案。此外，还有我们的特邀作者，从自身经历出发，讲述育儿故事。 |
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