今日春分，吃4菜、3果，3点，记好6件事，不然伤心伤脾又伤肺！

春 分

2020年春分时间

3月20日 11:49:29

农历2020年二月二十七 星期五

春分的到来，是昼夜平分、寒温各半的时期，气温忽高忽低，肝肾.心脑血管疾病易高发，中老年朋友们要格外当心！此刻养生刻不容缓，预防疾病的流行！

今日春分

春分过好！保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再送给你关心的人！

春分养生指南

春分节气吃“4菜”

春分节气吃“三果”

春分饮食禁忌

春分养生3重点

做好三件事  一年不生病

春分养生4要素

1、健脑：梳头百下，提神醒脑

2、防风寒：调肝胆生阳气

3、补阳，艾灸穴位防疾病

4、滋阳，早睡早起，不熬夜

春分6防

春分节气，我最关心你

气温变换，我最牵挂你

所以提前精心编制了微信

寄上我暖暖的情意，

带去我深深的关怀，

祝你：

愿您的心情“春光明媚”

愿您的健康“春意盎然”

愿您的生活“满园春色”

春分快乐！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！