风门:祛风常用穴位 功能及主治:伤风咳嗽,发热头痛,哮喘,呕吐,感冒,中风,水肿,破伤风。 注解:风,风邪;门,门户。穴居易为风邪侵入之处,并善治风邪之病,故被认为是风邪出入之门户。风门穴是中医祛风最常用的穴位之一,按摩、 艾灸或拔罐,都有宣通肺气、调理气机的作用。 按摩方法:强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心—面作用旺盛,面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。首先,深呼吸,在气止时用食指强力按压穴位,缓缓吐气。经6秒钟后,再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。 用这种治疗法几乎可治愈感冒。 定位:在脊柱区,第二胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。快速取穴:低头屈颈,颈背交界处椎骨高突向下推2个椎体,下缘旁开2横指处即是。 |
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