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不经意间，我和道士聊起了浙江的一位医生，他指导病人用大白菜治疗高血糖和便秘。道士有点惊讶：“这位大夫是道士吗？” “他和道教有很大关系。” “难怪！”道士抚摸着他的胡子这棵卷心菜被我们道家称为四大秘方之一。太神奇了！” 大白菜真神奇？听起来好像有人说，“筷子可以当持枪人。我不告诉他。 “你还记得皮古吃了什么吗？” “哦，大白菜”，我记得。这是一个有姜和胡椒的大锅。道士说大白菜“刮肠子”很厉害有些肠胃病治不好的人，只要仔细吃一段时间大白菜，就会很有效的！” “如果你想长生不老，五脏都要清除！”道人说，不是很多人都盼望着清谷、排毒、治病、养生益气吗？你不必周游世界去寻找大师的建议。每个人都可以在家里做，而且没有风险副作用。尽快写下来： 大白菜，主要是叶子（少量蔬菜）用清水煮过，无油盐，可以用少量胡椒粉、胡椒粉或去皮生姜（生姜皮凉，生姜肉热）。 每天当你饿的时候，你可以不吃其他食物吃三天。第三天，除了甘蓝叶，你还可以喝一些甘蓝汤。卷心菜需要煮一点。 这种饮食方法具有极好的排毒效果，对便秘或胃不健康的人是一种很好的清洁方法。如果你一个月坚持一次，或者一次增加到七天。吃了以后，你一开始就会有黑便。如果你吃久了，你会有果冻样的大便。如果坚持21天以上，你会有五种颜色的大便。那就是清除五脏毒 “你不能这样吃，是吗？”我在问很多喜欢提问的网友。 “哈哈，一定要跑得比吃草的马还快！”道士笑了。不过，他建议，吃白菜的三天应该在周末，避免社交活动，在家里冥想。 “身上的脏东西一卸，就好极了！” 道人又说：“大便一放，轻气便生，阳道易旺，故宫应禁几日。我希望所有的生物都能过上和平的生活，回到它们原来的本性。” 大白菜的效应 大白菜：又甜又冷。有益于胃，促进体液生成，清热止痛，利尿通便。 《滇南本草》：“性微寒，味微酸，循经，利尿。” “这草捡剩菜”：“食物滋润皮肤，益五脏，能降气清嗓。不过，如果你腹泻，你应该赶紧吃。” “与休息饮食谱”：“甘平，胃。” “中医食疗营养”：“气虚胃寒者不宜多食。” 人们常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。 卷心菜不仅是人们食用的蔬菜，而且具有药用价值。 中医认为，大白菜具有清热解毒、解渴利尿、通胃通便的作用。经常吃大白菜可以预防维生素C缺乏（坏血病）。 民间还有一种用卷心菜治疗感冒的药方。其方法是加红糖、姜片、水煎剂，或三根甘蓝、七根葱、煎剂和红糖，趁热饮，盖上汗水，便可治感冒。 大白菜洗、切、炒、浓汤，每晚睡前清洗冻伤部位，甚至连洗几天都能起到防风效果。 白菜子可以解决喝酒的问题。对于酒后不醒的人，可以用白菜子调“井花水”（即井里的新鲜井水）并有效服用。对于气虚胃寒的人，不要多吃卷心菜，以免恶心吐痰。如果吃得太多，可以用生姜来解决。 冬天吃卷心菜能滋养皮肤。冬天空气干燥，寒风对人的皮肤危害很大。卷心菜富含维生素C和E，如果多吃卷心菜，可以起到很好的护肤美容作用。 卷心菜中所含的果胶可以帮助身体消除多余的胆固醇。 大白菜中还含有少量钼，对预防癌症有一定作用。 卷心菜本身所含热量很少，不会引起热量的储存。 卷心菜也含有少量的钠，这不会使身体保留多余的水分，减轻心脏的负担。中老年人和肥胖者，多吃卷心菜也能减肥。 卷心菜可以降低女性乳腺癌的发病率。 据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构介绍，中国和日本的乳腺癌发病率远低于西方，中国每10万名妇女中乳腺癌发病率为9人，日本为21人，北欧为84人，美国为91人。 为什么？ 在比较了不同国家的三种饮食后，科学家们得出结论，这是因为中国和日本的妇女吃更多的卷心菜 |
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