自己对生活的满意度越来越低; 啥事都有急于求成的心态; 总感觉周遭环境的压力太大…… 有这样的状况吗?有的话,恭喜你可能得了“浮躁症”这个现代病:急于求成,内心充满焦虑;工作、生活、学习各方面压力大,琐碎的烦心事多,常常彻夜难眠。 当这种情况出现时,怎么办?每个人有每个人的调节方法,比如:去郊外散步、陪家人包顿饺子……或者找个安静的夜晚,点一盏灯,静下心来抄一会心经。 抄经与信不信佛无关 我曾听朋友说,每次觉得自己心浮气躁时,就会到山里的寺庙走一走,跪在蒲团上诵读佛经,伴着庄严的佛像和焚烧的香烟,一颗心就变得莫名的虔诚,瞬间忘记所有烦恼。不管你信佛与否,佛经所蕴含的智慧总给人一种神奇的魔力,指引人们在浮华尘世中开辟一块心灵净土,重新寻回内心的平静。 也许我们无法每日到寺庙打坐、诵经,却可以从执笔抄经开始,一点一点驱除浮躁。 手抄佛经,心自清明,抄经已经成为很多人怡情养性、修身自省的生活方式,即使身处红尘,也能借经书中的佛法智慧,消散内心多余的杂念和烦恼,感受平淡温和的美好。 我们每个人,都可以从抄经开始,求一份平和的心境和一个稳健的心态,在繁忙的日子里感受生活中的静和慢,平淡而美好。一个不急不躁、气质从容的人,也能从内心深处散发无穷的魅力。 抄写经书不是目的 抄写经书本身不是目的,抄写多少遍也不是目的,而是在抄写的过程中,不断认知不断端正自己,不断洗涤不断纠正自己,在抄写的过程中,体悟自己的内心,不要为了抄写经书而抄写经书,不要为了多少遍而抄写经书。汉地的佛教和道教在很多仪式上十分相似,所以这里的禁忌部分佛教的朋友也要注意哦! 抄经书的步骤 |
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