丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《1》 秋风萧瑟,洪波涌起。 秋季,其实是一个很纠结的季节,如果按照星座划分,它应该属于双子座,拥有两面性格。 一面,它能让你感受到萧瑟、萧条、悲怆的感觉。枯藤,老树,昏鸦。小桥流水人家,古道西风瘦马。夕阳西下, 断肠人在天涯。 另一面,它又是充满生机的,五谷丰登,春华秋实,硕果累累。自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。说的就是这种心情。 作为一名南方人,在相对湿润的空气里,依旧能让人感受到来自秋季的问候。 秋,是燥的。 干燥,燥热。嘴唇容易起皮,手变得干燥,很还容易上火。 这些,都是秋燥带来的烦恼。 为缓解秋燥,润秋燥,各界养生人士,也是煞费苦心。银耳羹,雪梨汤轮番上阵。 在养生界,怎么能忽视茶叶的存在,使其被埋没呢。 润秋燥,必定不可错过白茶。 《2》 秋天,为什么要选择喝白茶? 说到喝茶,个中好处,被人所熟知。 消食、祛风解表、安神、坚齿、明目、去肥腻、清头目、下气、止渴生津、利水、清热、通便、消暑、延年益寿、解毒、去痰…… 其中好处,能翻出《黄帝内经》说上好几堂课。 关于喝白茶的好处,也有不少。其中,经过科学实验所证明的保健功效中,就有以下种种: 1、降血压 2、降血脂 3、降血糖 4、抗病毒 5、抗肿瘤 6、抗衰老 7、清热解读 8、消炎杀菌 9、明目 10、护肝 …… 如此强大的保健功效,着实让人惊叹,在备受追捧的同时,也有质疑声出现。 对于喝白茶是否真的有如此强大的功效,只想说一句话:如人饮水。 选择秋天喝白茶,最主要原因在于白茶可以润燥,可以驱赶干燥天气带来的烦闷。 白茶,是一款善解人意的茶。它的丰富性,满足大部分人群的选购需求。 《3》 秋天喝茶,白茶一类可丰富选择! 白茶,六大茶类之一,个人资料,简单附带。 姓名:白茶 制作原料:大白茶、大毫茶 家庭成员:白毫银针、白牡丹、寿眉 常见形态:散茶、饼茶 采制期:春季、秋季 关于白茶,可提炼出两大亮点。 第一,白茶的种类丰富,我们可根据自己的喜好选择 第二,白茶可以长期存放,有新老之分,选择性更多 春生、夏长、秋收、冬藏,白茶均可辅助以完成养生需求。进入秋季,难免会遇到茶友提问:“新白茶,老白茶,哪种茶适合秋天喝?” 《4》 新白茶与老白茶,如何选? 白茶的选择,丰俭由人。其实,只要白茶品质够好,就值得买! 显然,这种模棱两可的答案,并不能满足茶友们的求知欲。 好了,不贫嘴,我们来好好说道,春秋白茶哪种茶适合秋天喝。 秋季选茶的原则,还是要适合自己,从体质出发,立足于身体状况。 燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。 这两种不同类型,对应不同的白茶。 凉燥,选择喝老白茶。 温燥,宜喝新白茶。 凉燥,常见症状有:唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛,皮肤干痛等症,是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状。 此类茶友,在选择喝白茶时,宜选择老白茶。老白茶,茶性温和,适合这类寒燥的茶友。 新白茶,内含丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质,具有清解解毒、消炎杀菌、败火等功效。 适应症:燥气化火,耳鸣目赤,牙龈咽喉肿痛。 如是您在秋季经常会出现上火、喉咙痛,眼睛酸痛等症状,不妨每天坚持喝白茶。如刚制作好的立秋寿眉,是最新的茶,就适合温燥的人喝。 用玻璃杯冲泡一杯立秋寿眉,方便又省时。 《5》 秋季冲泡新老白茶,有什么讲究? 根据自己的体会选择好茶类后,还要根据茶叶的特性选择冲泡方法。 新白茶适合冲泡方式: 1、白瓷盖碗冲泡 2、玻璃杯冲泡 新白茶在冲泡时,最常用白瓷盖碗,盖碗泡茶,可充分体会到茶香的变化,茶叶滋味的转变。 选择盖碗冲泡新白茶,一般选用110-120毫升大小的盖碗,投茶5克即可。 玻璃杯冲泡新白茶,同样也有茶水比例,一般注水量300毫升,投茶量控制在2-3克最佳。 老白茶适合冲泡方式: 1、白瓷盖碗 2、煮茶壶 老白茶的冲泡方式,与新白茶有些不同,新白茶冲泡时,不可以用煮茶法,而老茶,却是煮茶的好原料。 煮茶,好处多多。 如,煮茶有利于茶叶中的高沸点物质充分释放,使茶香更浓,茶汤更醇。 煮茶,还可以让茶叶中的内在物质更好地释放,让茶汤更加醇厚。 于茶香、功效等方面而言,煮茶都有不可替代的好处。 《6》 时维九月,序属三秋。 北国的秋,来势汹汹,早已是层林尽染。落叶,为秋季渲染上一层萧瑟之感。 南国的秋,还沉浸在温柔的山色中,翠绿、繁茂依旧是树林的主色调,即便有三五片红叶,也只是零星出现,而后凋零,仿佛秋季,不曾来过。 即便南北方的秋色相去甚远,但养生的主旋律却不会变。 《黄帝内经》为养生人士指出了方向:春生、夏长、秋收、冬藏。 秋季人体的阴精也与自然界一样,“万物沉浮于生长之门”,敛藏内养五脏。 在此时节,遥以一杯秋白茶,应和秋季养生之道。 版权声明:本文归小陈茶事村姑陈(lanxiaoping1988)原创撰写,任何媒体未经允许不得转载,欢迎茶友们转发至朋友圈。 |
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