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世界睡眠日是每年的3月21日。根据世卫组织统计，世界范围内约三分之一的人饱受睡眠问题折磨，“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。睡得好，心情会更加愉悦，幸福感更强；而睡不好，则可能导致各种疾病的产生。那么长期失眠会诱发哪些疾病呢？ 滴耳疗法康复三叉神经痛效果理想。 1.心脑血管疾病：长期失眠必然会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。在失眠作用下,血压持续升高,这最容易损害的器官便是心脏和脑,诱发心脑血管疾病。 2. 老年痴呆等疾病：夜晚保证充足的睡眠时间，能够使大脑各神经组织得到充分的休息，但是如果长期出现睡眠不足的现象，则容易影响到大脑思维以及反应，一旦缺血缺氧就会加速脑细胞的死亡，导致失眠症患者会出现精神恍惚以及反应迟钝现象，记忆力也会严重下降，易诱发老年痴呆等疾病。 3.消化系统疾病：失眠影响患者的植物神经以及身体的内分泌，如果一个人长期失眠，容易导致肠胃功能下降，出现腹胀、消化不良等疾病，部分患者还出现腹痛等身体反应。 4抑郁症据统计，失眠患者的抑郁症发病率比非失眠患者高3~4倍，长期失眠的人85%伴有焦虑、抑郁等心理问题，并且绝大多数的抑郁症患者都伴有失眠，而失眠还会导致抑郁症迁延不愈，降低生活质量。 另外长期失眠还会出现皮肤晦暗、衰老、食欲减退、神经衰弱等症状。有的人还会因熬夜而出现忆力减退、头痛、掉头发、头昏眼花、手足无力等症状。长期熬夜的巨大隐患在于，它能够摧毁机体免疫系统的保护作用，人体的免疫力会下降，极易诱发或加重三叉神经痛。特别是三叉神经痛患者如果找不到对症疗法，疼痛严重影响患者的睡眠质量，睡眠与疼痛之间相互影响，会形成一种恶性循环。当疼痛伴随抑郁和焦虑情绪时，心绪更加无法宁静，形成睡眠障碍！ 三叉神经痛患者向失眠说“不”，康复三叉神经痛是关键。 |
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