边拉大便边玩手机，“3个危害”会不请自来，早了解早受益！

机不离身这件事情，已经变成了很多现代的人一种很普遍的一个现象。但是这也直接导致了现在很多的成年人每天在厕所呆的时间会越来越长，大部分的人都已经养成了一个习惯，就是在上厕所的时候，喜欢玩手机。但是你知道经常这样，会对身体有哪些危害吗?看完你或许就会想戒掉吧。

传播细菌                                                                               

一边大便一边看手机，会沾上很多细菌，大肠杆菌，诺如病毒，沙门氏菌等等，这些细菌会悄的附在手机上。我们都知道上完厕所要洗手，但是我们会洗手机吗？然后又一边玩手机一边吃饭，这样就容易传播细菌。

痔疮的出现                                                                             

很多时候，痔疮的出现是因为排便不通畅导致的排便部位的一些问题出现，所以大部分人都觉得只有便秘的时候才会时候痔疮比较容易出现的时候。但是其实在生活中会引起排便困难、排便时间延长的问题的行为就是上厕所的时候玩手机。上厕所的时候玩手机是一件转移一个人的注意力的事情，而这个时候其实若是你长时间坐在马桶上，不仅仅是腿部会因为供血不足出现腿麻的现象，也会因为排便部位因为长时间充血而引发痔疮出现。

下肢静脉血栓                                                                           

肌肉长期不运动，收缩就会相应的变慢，容易使腿部发麻、肿胀，如果不改掉这个坏习惯的话，还会容易形成下肢静脉血栓。