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一,蒸洋葱水
第一步;把洋葱洗干净后,然后去表面。
第二步;把整颗洋葱浸泡在水中, 然后用刀把洋葱切成7片.
第三步;把已经切好的洋葱放在碗里 , 不用加水
第四步;连豌带洋葱反转放在碟上。
第五步:蒸32分钟, 碟上淡紫色的便是洋葱水。
第六步:把洋葱水倒出来就完成了 , 一颗洋葱可以蒸出约70ml洋葱水.
食疗功效;洋葱含有辛辣味的硫化丙烯、大蒜素等,它们具有发散风寒和杀灭致病微生物的作用,所以当孩子患有感冒的时候,可以适当喝些用洋葱煮的热汤,能够帮助孩子发汗,起到治疗感冒、退热的作用。
来自: 怀宁都是好样的 > 《感冒》
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