别嫌它丑，却是前列腺炎的“天敌”，男人坚持吃，炎症和你说拜拜

前列腺是男性举足轻重的器官，这是毋庸置疑的。前列腺炎是男性常见的一种疾病，小小的炎症却给生活带来了诸多的不便。

男人如果经常抽烟、喝酒，频繁手淫的话对健康的危害是非常大的，久而久之就可能成为男性前列腺炎的诱因。

别嫌它丑，却是前列腺炎的“天敌”，男人坚持吃，炎症和你说拜拜

南瓜子

前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸可维护前列腺良好的功能。

经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

番茄

番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。多吃西红柿有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

玉米须

玉米须可以有效的缓解前列腺肿大，高血压高尿酸，高脂肪等.而且最重要的一点是，玉米须还可以疏通下行，利尿排毒的作用，可以和蒲公英配合着喝，能够起到事半功倍的作用。

蒲公英

蒲公英利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处，因此服用蒲公英根茶有利于前列腺问题的恢复。

槐花

深受华夏人民喜欢的一种食物，现代医学表明，槐花富含维生素和多种矿物质，男人常吃能清热解毒，预防中风，适用于大肠癌患者，前列腺增生，以及癌术后便血等症。

白兰花猪肉汤

【材料】：瘦猪肉150克~200克与鲜白兰花30克

【方法】：瘦猪肉洗净切小块，加水汤加食盐少许调味。

【用法】：每日一次。

【适用】：利水解毒，适用于前列腺炎。

冬瓜干贝炖田鸡

【材料】：田鸡，冬瓜和干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。

【方法】：田鸡去内脏清洗干净并放入锅内，加入清水并干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮后放入田鸡炖盅内，加入精盐味精，再上笼蒸半小时，取出即成。

【适用】：田鸡具解热毒和利水气以及消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。

前列腺炎患者可用饮食疗法调理，多喝水、多吃果蔬，避免辛辣刺激食物，戒烟控酒。道理谁都懂，就看自己的自制力了。