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除了高血压，高血脂，高血糖之外，最近这几年又出现了第四高，也就是高尿酸最近这几年可能很多人都发现了，身边出现高尿酸的人越来越多了，如果说高尿酸出现的话，就会导致我们出现痛风的情况，而且也会影响到我们的肾脏健康。尿酸偏高，其实与我们平时生活中的饮食是有很大的关系的。如果说我们在平时生活中管不住自己的嘴的话，尿酸含量有可能就会升高，比如说下面这几种食物，有可能就是尿酸升高的主要原因，希望大家尽量还是少吃，接下来就跟随小编一起来了解一下吧。
瓜子
在平时生活中有很多人都特别喜欢吃瓜子，尤其是在看电影或者是坐火车，闲着没事的时候就会嗑瓜子来打发时间，但是对于那些本身就有痛风，尿酸含量偏高的人来说，最好还是别吃瓜子了，因为瓜子里面的嘌呤含量是非常高的，容易导致我们体内的尿酸含量超标，所以说为了我们的身体健康，希望大家尽量少吃。
海鲜
现在已经到了夏天了，所以很多人都开始吃了吃海鲜，喝啤酒的活动，吃海鲜喝啤酒可能会让我们感觉到特别的舒服，但是如果说我们本身有尿酸偏高的情况，那么希望大家就不要这样搭配了，这样会使我们体内的尿酸含量越来越高，甚至有可能会加重痛风的情况，导致我们的肾脏出现肾衰竭的现象。所以说希望大家尽量不要这样搭配来吃。
动物内脏
其实动物内脏确实营养含量是非常高的，能够帮助我们增强身体的免疫力和抵抗力，但是对于那些尿酸偏高的人来说，希望大家就尽量不要吃了，因为动物内脏吃多了之后，也会导致我们的尿酸含量超标，对于我们的身体健康来说造成一定的影响，尤其是已经出现了痛风情况的人，如果说再这样的话，那么有可能就会让痛风的情况越来越严重，反复的发作折磨我们。
安全体恒排酸
我们都知道，痛风是由于尿酸在体内关节处的沉积，形成尿酸盐结晶而成的，大多都是肝肾造成的蓄积延续，才会有各种各样的尿酸症状，如果尿酸高上去就用西药，效果是好，但是对肝肾伤害巨大，但是在尿酸没有形成症状或者疼痛前，尽量使用中药体恒食疗-淆杞丸，不仅安全稳定，无毒副作用，而且排酸淆效果好，还能有效的抑制嘌呤的形成。如配合土茯苓泡水一起使用效果更佳。
一般使用方法：淆杞丸每天4丸，30天为一个阶段，早晚各两丸，土茯苓10克，每次，用400毫升开水冲泡，每天4到6杯。一般一个阶段尿酸即可恢复到正常值。
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