怎样才能看懂《黄帝内经》？

读古书，只要抓住了开篇第一篇就可说抓住了全书的灵魂，假如读明白了第一篇的文字，就等于得到了全书的神意，《黄帝内经》也是如此。

其第一篇文字叫《上古天真论篇第一》，全书的主人公黄帝就向他的私人顾问歧伯，提出了一个至今还在面对的长寿健康的问题：我听说上古的人，都能活到百岁以上，而且动作还能保持灵敏不衰；而时下之人，才年过半百，动作就变得迟缓衰败起来了，是不是时代不同了，人的长寿健康也就不一样了呢？

一本书能开宗明义所提及的问题，一定是这本书成书的要害所在。同时，也可让我等现代人有一个清醒的熟悉：长寿健康不是今人才希望的，而是人类进化过程中世世代代的人们从生到死都在面对的一个重大的生命课题。所不同的是大家追问的方式方法。

1、看白话内经，前一两篇还行，后边越看越无味儿。
2、最好是能够找到唐代王冰注的黄帝内经，再下载一个明代张介宾的《类经》，两者对照，基本上就可以懂了。《素问》里有七篇大论，懂文言文的一般也不容易看懂，有任应秋先生的《内经素问运气七篇讲解》一书，可以帮助理解。
3、古人云：读书百遍，其义自见。熟读几遍，也可帮助理解。古人读书，字词典一类的书不好找到，就靠多读。
4、您还可以通过百度的知道提问或到百度《素问研究吧》里提问，一般很快便能够得到解答。