110种常见疾病的症状及关联用药方案13

亚健康人群

睡眠异常	褪黑素	钙镁锌	角鲨烯
补充垂体褪黑素，不引起依赖，目前最好的安神安眠保健食品	钙维持神经传导，镁平抚神经，锌营养神经	激活脑细胞，调节脑部正常兴奋
抽烟喝酒	VC	B族维生素	角鲨烯
抗氧化作用，减少因吸烟和污染而引起的自由基对身体的损害，预防牙龈出血，解酒护肝	促进机体将代谢废物排除体外，祛除口腔异味及溃疡	促进肝脏代谢，解酒护肝
记忆减退	B族维生素	蜂王浆	角鲨烯
营养神经，调节神经传递	促进组织细胞发育，延缓衰老，增强生命力和工作能力	改善细胞耐缺氧能力，激活脑细胞
人群	营养素示例及释义
急躁易怒	B族维生素	钙+D
营养神经，调节神经传递	安抚神经，维持正常神经递质传导
疲劳	蛋白粉	螺旋藻	复合维生素
补充机体所需氨基酸及能量	目前营养最全面最均衡的高吸收率的食物，从机体营养根本调节疲劳状态	增强大脑功能，缓解疲劳，促进睡眠
青春痘	VC	芦荟软胶囊	VE
修复皮肤胶原蛋白，有助于伤口愈合	排除体内毒素，调节内分泌；中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能	促进伤口愈合，减轻炎症和疤痕的形成
皮肤松弛	羊胎盘	蛋白粉	VE
预防器官衰老，修复滋润皮肤	组成皮肤支架，维持正常构架	促进性激素分泌，延缓细胞因氧化而致老化
人群	营养素示例及释义
色斑、皮肤粗糙/干燥	VC+VE	葡萄籽	羊胎素
抗氧化、亮白、滋润肌肤	最强的一种抗氧化剂，美白肌肤，强化毛细血管	修复滋润皮肤，消除粉刺，分解色斑
假性近视	B胡萝卜素	角鲨烯	DHA
只在身体有需要时才会转化成维生素A，防止视力减退	是人体自然生成不可缺少的元素，分布在人体的许多器官中，眼部易缺	大脑、视网膜的重要构成部分
体重控制	左旋肉碱	B族维生素	膳食纤维素
类氨基酸，安全有效无害	调节脾胃，促进消化吸收，促进机体将代谢废物排除体外	第七大营养素，吸附人体内毒素，促进肠道蠕动
头发干、枯、黄	复合维生素	阿胶补血口服液	氨基酸
全面补充机体微量元素、平衡补充	发为肾之余，精血互生，肾精充足头发则健康亮泽	补充人体精气，让头发有营养滋润