诠释“力如火药拳如弹，神机一动鸟难飞”

放鞭炮我们知道，要想让炮仗炸得响，包着火药的纸一定要裹得紧。

放到大成拳发力的体认上，就体现在周身各部位的相互牵拉上，拉得上劲才能炸出类似火药的拳力。

站桩时身上不能紧，唯头领脚踩，全身骨节外撑，肌肉、筋腱保持松和舒展，四肢梢节相对撑紧有张力。

但是，两手、两脚与颈椎、腰椎有比较大的牵拉感，功力越深，身上越松，牵拉感越大。

这种牵拉感相当于包裹火药的皮，力在身体里面含着，在周身肌肉、筋腱的舒展中含蓄着，只等着药捻子被点着的那一刻。

浑元桩五行力中火属性的力就是这样培养的，身上求松，骨节求撑，四肢梢节求张力，含蓄沉默中静心体认那种内家拳独有的牵拉感，牵拉的紧不能影响整体的松，紧中求松，只待一触即发。

点燃火药捻子的火是什么呢？是敌我力量接点的浑身一激灵，“遇敌好似火烧身，手脚齐到方为真”，人们以为这只是一种形容，不是的。

站桩蓄上劲后，该牵拉的也拉上劲了，这时有一个神意训练。

以小臂受力接点为例:想着假想敌来拳打在我小臂任意一点上，来势极快、极猛，我不要想这是彼此肢体皮肤的接触，要想着是火星子溅到自己，刹那间神意一激灵，竖毛肌瞬间收缩，拳论中“毛发如戟”的现象就出来了。

在意想火星溅体的刹那间，本已牵拉极紧的意中橡皮筋被突然挣断，属性火的站桩之力因此而爆发，爆发的结果是大脑还没反应过来，犹似火星溅体的外力被瞬间反震了回去。

表现在站桩中，这种力的外形只是一个微颤，一发即蓄，外形顶多是微动，刺激的是神经系统，但要多练蓄力，少做发力。

要是表现在发力功法如炮拳，便是身上牵拉的线一起挣断，尤其表现在拳如炮弹出膛、身体瞬间后坐，神意一动，力已经发完了，讲究力透敌身后一尺。。

试力中反复体认的外界阻力感、自身各部位的牵拉感，都是类似于给火药加上层层包裹，试图裹紧一点，让肌肉、筋腱舒展含蓄的力保持最大的能量。

力在意中求，意到、力到、步到、拳到。