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来自: 长天一色海连天 > 《生活》
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现在正是养脾胃的好时候,宝宝要多吃山药,这山药小松饼,一口一个,松软好吃,当零食和主食都很不错!
现在正是养脾胃的好时候,宝宝要多吃山药,这山药小松饼,一口一个,松软好吃,当零食和主食都很不错!#宝宝辅食#手指食物#松饼 #宝宝爱吃。
秋冬季节要多吃山药,这样做既可以当主食又可以当零食
秋冬季节要多吃山药,这样做既可以当主食又可以当零食。第二步蒸熟的山药去皮用勺子压成细腻的山药泥,稍微晾凉一下(山药泥一定要压细...
用于减肥排名第一的主食,把它做成零食吃,好吃又不怕胖
燕麦不仅可以当成主食,还可以把它做成零食,把它做成零食的时候,想吃就吃,主要是味道好吃又不怕长胖,还能达到饱腹的效果;2.把准备好的燕麦放进另一个碗中,把香蕉泥,牛奶倒进有燕麦的碗中,之后...
土豆燕麦饼,超饱腹感的瘦身期主食!
土豆燕麦饼,超饱腹感的瘦身期主食!土豆和燕麦都是主食中的佼佼者,营养健康且饱腹感强,作为正在减肥瘦身人群的碳水来源尤其适合。土...
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立秋女儿最爱吃的小零食,不加一滴油和水,焦香暄软,好吃有营养。这道燕麦饼的营养十分丰富,里面含有家常菜鸡蛋和面粉,还有常吃的燕...
轩的早餐(三↓12~21)
3月22日周四主食:意(番茄酱、西红柿、菜花、鸡胸)汤:南瓜汤(南瓜、土豆??、山药)蛋白质:鸡胸、鸡蛋蔬菜卷蔬果:菠菜、彩椒、菜花...
抓住夏季减肥“黄金期”!这8种主食,低脂低碳水,好吃到跺脚
这8种主食,低脂低碳水,好吃到跺脚。一般包子面要比馒头面稍软些,但切记面团不能过软,不然不好成型。2、揉好的面团放入盆中,盖上保...
减脂最狠的7大主食排名!代替米饭吃,好吃又顶饱,不挨饿也能瘦
纯玉米面制作的馒头口感太粗,添加了一些精致面粉使口感更细腻,同时又保留了玉米面的清香,今天蓉儿分享的这道玉米面馒头,除了老面馒...
不长肉的健康零食 低脂燕麦饼
不长肉的健康零食 低脂燕麦饼不长肉的健康零食 低脂燕麦饼。9、用刮刀把香草蜂蜜和燕麦混合物拌至无干粉状态。10、烤盘涂抹一层黄油,铺...
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