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胃是需要进行好好保养的一个器官，生活中对于胃的保养的话题也是非常多的，对胃的保养，对胃的修复等等，但是你真的了解胃，真的知道胃病原因吗？很多人都不知道，今天我们就一块来了解一下胃病。  胃病到底是什么？ 胃病的概念较为笼统，也是一种比较传统的说法。它主要是因各种病理原因或者胃的各种疾病引起的胃部不适。 最常见的胃病有：慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉，甚至于是大家比较担心的胃部恶性肿瘤如胃癌、淋巴瘤等也可以称为胃病。 如何知道自己是不是得了胃病，有以下几个症状： 舌淡无味：中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。 口苦：这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。 面色：胃病患者病史过长，面色容易萎黄、黯淡无光。  胸闷：以气不顺、滞留胸腔为特征，脾气暴躁者、情绪不佳者易得。 噎膈：脾胃阴虚、或者寒湿困脾者易得。 反酸烧心，这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。 乏力、四肢无力：久病体虚，常感觉乏力，不思动，四肢出现无力感。 大便：阴虚、实热导致大便干结，如大便稀，则脾运化失常。 舌苔颜色：正常的舌头，舌体柔软，活动自如，颜色淡红光泽，有润泽，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黄，口有异味，此为实证。时间久后，舌苔转白，便秘者舌质肥厚，疼痛者舌质有瘀斑。 恶心呕吐：饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。 得了胃病，学会这几种调理方法，3年胃病有好转： 1、开水里放点活性绣球菌粉，水是我们每天都要喝的，在其中加些活性绣球菌粉，可缓解胃不适，加强胃肠蠕动，促进消化吸收，增强胃活力，还可改善胃内环境，减少幽门螺杆菌的生长，养胃更护胃。 2、饭后不要立刻的运动，尽量的可以静坐一会，然后饭后半个小时以后可以散散步，这样是有利于消化的，也要注意腹部的保暖，因为如果腹部受凉，就会出现一些消化不良，胃部的疼痛、腹泻等一系列的症状。  3、饮食的时候要注意，切记不能够狼吞虎咽，要细嚼慢咽，对食物充分的咀嚼可以使食物变得更细，以减轻胃的工作负担，而且你咀嚼的次数如果越多，分泌的唾液也会很多，唾液对于食物也有一个初步的消化作用。 胃病主要就是饮食上的不注意引起的，我们一定要防患于未然，养成良好的饮食习惯，废寝忘食的工作精神是胃病的天敌，要把目光放的长远，只有身体养好了，才能更好的工作与生活。 |
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