学霸私藏高效学习法，逆袭学霸的机会来了

90后夜说

03-23 

• 无名之辈

• 晚渔 - 无名之辈 00:00 / 03:32

找到真正的学习方法，告别所有无用功，

提高学习效率，这段在家学习时间的自律，

成功逆袭成为新晋学霸。

康奈尔笔记法

适用对象：高中生，文科生等需要背记的内容比较多的

康奈尔笔记法将一页纸分为三部分

右上记录课堂笔记

左上对课堂笔记进行提炼，归纳出中心

下方总结出主题思路，方便复习和课后查阅

 沉浸式学习法

全身心的投入，远离手机

去利用时间，任务计划列表

排除干扰，一个人学习

思维导图

用思维导图帮助自己知识吸收的构架

让新知识和你已学的知识产生联想

知识的梳理，才能内化自己的知识体系

输出才是掌握知识的关键

学习过程中给自己设定小目标

分解工作量，适度的休息。想象自己高效的样子

创造无干扰的环境

固定的工作学习时段

找到那个不可抵挡和变更的动力

选择正确学习的方法

选对学习方法比努力重要

学习前需要调整好情绪快速进入状态

学习上课过程中：预习，听课，记笔记的重要性

巩固记忆的方法

刻意练习薄弱的环节

保持好睡眠