阴阳两虚、湿气重？我来告诉你该之怎么办！

街坊邻居给我起了一个优雅的外号叫弱不禁风的小姐，用在自幼体弱多病我的身上是如此的贴切。

后来，我从中医那里才知道了原因，原来人体由阴液和阳气构成，而我属于阴阳两虚，身体自我调节的平衡的能力远远低于常人，体内卫气不足，外邪可以轻松的侵入我的体内。

练习微信课后，通过无极太极版本的站桩，我体内多年的湿气都被排了出来，我能明显的感觉到身体比以前轻灵了太多，练功补充了我的元气，改善了我的脾胃，现在我有了内功。抗寒能力大大提高。

我能感觉到肚子周边都是暖暖的能量，这不是心理暗示作用，而是谁练谁知道，老祖宗智慧的神奇。现在遇到寒冷的天气的时候，我能切身体会到身体里有股能量流从肚子流遍全身，我不再怕冷，抗寒能力大大提高，去年冬天当别人都穿上棉裤的时候，我还在穿秋裤，从此我和那个体虚怕冷的自己说拜拜。

微信课内容易懂高效，中国的老话说得好，大道至简，越是伟大的东西越是朴实无华，现在有机会学中级班，我很想认真学一遍。我觉得遇到无极太极真是我遇到宝了，我很庆幸自己有缘遇见，我很感谢老师和那些为了真功夫传承一直在默默奉献的人们。

我平时经常出差，练功的时间基本上都是晚上，只要时间允许，我也会尽量早上起来练功，在出差坐火车时，我也会抽出时间来练练坐功，在单位时，我中午也会练坐功，把功夫融入生活。

我在无极太极京津冀分会，我去年结识了王彦辉师兄。王师兄给了我很多帮助。在此我特别要对王师兄说句感谢。石家庄的师兄们虽然都很忙，但是一有时间，我们都会聚一聚，互相交流与学习。

一般我们都会互相分享一下自己最近的心得，如果遇到大家能够解决的问题，大家都会热情帮助和解答。师兄们功力都很深厚。最近我们还在一起玩的是打箱子的小游戏，认识了很多朋友，大家在一起玩很开心，

在此，我越发觉得老祖宗的东西是真牛，古人的智慧是后人学习不尽的。最后我希望那些同样想要改善身体状况和追求实战的有缘人，欢迎你们加入无极太极的大家庭！

我喜欢书法和国画，不过水平就很low了，我深知这些传统文化的博大精深，好的书法一方面看构思，同时，功力占很大的比重，因为毕竟是法。

国画就不一样了，技法虽然重要，但是个人的想象力创作却占了相当大的一部分，甚至远高于技法，往往一部好的作品真的会让人流连忘返，这就需要作者对于天地人独特的思考和认知，需要丰富的想象力。

我还特别喜欢竹子，竹子本身就是大自然馈赠给人类的礼物，不仅可食而且可用。尤其是竹子的精神，被历代文人吟咏千年。

就像每个女生都有一个公主梦一样，每个男生都有一个武侠梦，从小我就喜欢看武侠电影，被故事情节中的正义感所吸引着，也幻想着自己有一天也可以惩恶扬善，为民除害。上了大学后，我学会了慢动作的套路，我原本以为只要把动作练熟了，连上千百遍，就会有真功夫上身，结果我却被这些慢动作套路坑了好几年。

中国目前假的东西太多了，而且很流行，从此，我开始有了对功夫进行打假的心态。这里，我再给大家透露一个小秘密吧，其实，当初我就是抱着打假的态度而报的微信课，却万万没想到，学习之后，真的是老祖宗的智慧，珍贵的明师正法，只要坚持练功，实实在在改善了我的身体。我非常感谢无极太极平台分享这么好的微信课程，改善了我的身体状况和生活状态。，

我来自河北邯郸，目前在石家庄工作。首先说说我的姓氏吧，好多人第一眼看到我的名字会读作各亮，有的人甚至不知道该怎么读，这也确实难为了大家。其实听我们村里的老人讲，我们的姓氏原本为蔺，也有家谱记载，据说是蔺相如的后人，不过之后由于某些原因，演化成了吝，现在村里人渐渐的又改回了蔺。

我的情感经历比较简单，目前还是单身狗一枚，我觉得感情这样的事还是宁缺毋滥。我心目中的女孩子得有修养，善良孝顺，我希望能够在不久的将来遇到生活的另一半。我平时喜欢和朋友们一起出去游玩，也喜欢看书和电影。

我推荐给大家的当属小说《白鹿原》，读了这书，你会体会到什么是真正的世态炎凉，更会对传统文化有新的认知。我推荐电影《白日梦想家》，我希望每个人都可以拥抱属于自己的精彩生活。

自己曾经是一名道桥人，修过高速和铁路。其实，我想说中国桥的质量是相当成熟和可靠的，不然不会有那么多的世界第一，尤其是现在实行终生负责制，在工程建设的每一个环节中没有哪个人会把自己的职责当作玩笑。

桥和路的质量的损坏往往来源于两个因素，第一个是超载，在工地上，我亲眼见过一辆运料卡车重达160吨，都超出了地泵的量程，分了两次才称出重量，更是远远超出了规定的60吨重，由此可知，中国的桥和路怎能不坏？另一个因素是面子工程，原本6个月的工程让1个月完工，拔苗助长，安能久焉？

从这一刻开始无极太极与您共同记录每一位学员的故事