香煎黄金豆腐 食材 北豆腐/南豆腐2块、生抽适量、剁椒适量、葱末适量、盐、油 做法 1.北豆腐先用小量盐腌20分钟,去掉一些水分。 2.将豆腐切成小块,准备葱末。 3.热锅沿着锅边画圈倒油,将豆腐整齐的摆放好,中小火慢慢煎。 4.锅要分成四个方位转,这样保证每块豆腐都被油煎至金黄,一面金黄就煎另一边。 5.煎好后不要着急翻,关火静置10分钟(豆腐凉后再翻不容易碎) 6.10分钟后,用筷子一块一块的翻过来,继续开中小火煎。 7.第二次煎不用像第一次那么久,稍稍煎至微黄既可。撒上一些剁椒和一些剁椒汁,沿锅边再浇一点生抽、一点点清水,开大火20秒既可完成。 8.最后摆盘,撒上一点葱花即可。 三汁焖鸡翅 食材 鸡翅500g、土豆1个、红薯1个、胡萝卜1个、彩椒1个、大蒜2根、蒜头5瓣、甜面酱2勺、蚝油3勺、番茄酱2勺、酱油1勺、料酒1勺、蜂蜜1勺、盐1茶匙、油1勺 做法 1.鸡翅洗净正反面各划两刀,加入适量料酒和盐腌制半个小时;土豆红薯胡萝卜彩椒和蒜分别洗净,切成小块备用。 2.开始调酱汁:3勺蚝油、2勺甜面酱、2勺番茄酱、1勺酱油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺盐,搅拌均匀,所谓的三汁酱汁就调好了。可以根据自己的口味酌情增减配料。 3.开火,锅里加入油,油热将所有的配菜放入翻炒几下,加水没过蔬菜的一半就好了。 4.把腌好的鸡翅铺在上面,盖上锅盖小火焖10分钟。 5.再把调好的酱汁铺在鸡翅上,再盖上锅盖小火焖5分钟,大火收汁,再翻炒几下即可出锅。 仔姜焖鸭煲 食材: 鸭子半只、仔姜100克、青椒3个、红椒2个、葱3段、蒜3瓣、油适量、盐一勺、郫县豆瓣酱2勺、料酒1勺、冰糖15粒、味精3克。 做法: 1.把鸭子清洗干净,切成块放在盆中。姜洗净切成片、葱切成段、蒜去皮备用青红辣椒洗净切成段备用。 2.砂锅中烧油,油热后倒入葱姜蒜翻炒出香味,倒入鸭块翻炒出油脂,加入料酒翻炒均匀。 3.倒入豆瓣酱、酱油和冰糖翻炒2分钟,再加入盐翻炒均匀。 4.再加入清水大火煮开,转中火焖煮30分钟。 5.开盖加入烧至汤汁浓稠,加入青红椒翻炒至断生。关火出锅装盘即可食用。 |
|
来自: 昵称38644644 > 《美食》