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拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”很多时候，决定人生命运的，不是智商，不是才情，而是你控制情绪的能力。好的情绪，会给你带来好的运气，而坏的情绪，则会将你拉入深渊。对成年人来说，你什么情绪，就什么命。 所有的坏情绪，买单的都是你自己 古时候，有一位武士，去向禅师请教天堂地狱之说。禅师问道：“你是做什么的？” “我是一名武士。”禅师听了不屑的说：“就凭你也配来问我问题吗？”武士听了勃然大怒，二话不说就抽出了腰间的佩剑，作势要砍向禅师。看着武士暴躁的样子，禅师却毫不在意，安然说道：“这就是地狱！” 面对生活中不如意的时候，人们习惯怨天尤人，口出恶言，最终不但没有把问题完满解决，还让自己心力交瘁。 真正厉害的人，早就学会不以物喜，不以己悲，不让焦燥易怒的情绪伤到自己分毫。 要知道，你泼出去的脏水最终会被别人泼回来，你肆无忌惮地发泄出去的所有坏情绪，最终买单的也只会是你自己。 邻居看不过去，就问老先生说：“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。”老先生笑着回答：“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？” 那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？你用来生闷气的那些时间，远比劝自己想通这些事情有价值得多。遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，你越是耿耿于怀，只会为自己徒增负累。 就像杨绛先生所说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 当你换个角度看世界，那些让你烦恼的事情好像都变得微不足道，所有环绕在你周围的负能量也会自觉消散。 学会控制情绪，才能控制人生 英国教育家赫斯宾塞说过：“观点最终是由情绪，而不是由理智来决定的。”人生是波折的，情绪是变化的，而正是令人捉摸不透的情绪，会深刻地影响着我们对于事物的判断。 剑手欧玛尔，和一位势均力敌的对手，相斗了数十年都没有决出胜负。一次决斗中，对手从马上摔了下来，欧玛尔持剑指向他，本来可以瞬间完胜，但对手却在这个时候朝他脸上吐了口水。令人意外的是，欧玛尔停下了攻击，说道：“咱们明天再打。” 看着对手疑惑不解的表情，欧玛尔随即解释道：“三十年来，我一直在修炼我自己，让自己不带一点怒气作战，所以我才能常胜不败。刚才那瞬间我若动了怒气，这时杀死你，我就再也找不到胜利的感觉了。所以，我们明天重新开始。” 后来，他们相约的那一场决斗一直没有到来，因为他的对手从此变成了他的学生。 发泄情绪是一种本能，但是控制情绪却是最大的本事。面临困境时，如果任由负面情绪裹挟，最终就会被负能量所吞噬。 当你凝视着深渊，深渊也在凝视着你。面对烂人烂事时，不过多地纠缠，才是对自己最好的方式。 人总有七情六欲，出现情绪波动在所难免，但是在发脾气之前保留三分理智，维持住对事物的正确判断，也就不会轻易地伤人伤己。做个能控制好自己情绪的强者，而不是只会让情绪掌控自己的弱者。 |
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