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用柠檬泡水喝的人是非常多的，尤其是在夏天的时候喝的人就更多了 很多人都知道常喝柠檬水对我们身体十分有好处，并且柠檬水尤其受爱美女性的喜爱，因为柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。但是泡柠檬水的正确方法你知道吗？柠檬水到底应该怎么泡，怎么样喝才能达到最好的美颜养生的效果呢。  泡柠檬水用冷水？  夏天到了，越来越多的人喜欢用冷水泡柠檬，并且还听说柠檬不能用热水泡，否则维C会损失，这都是错误的看法，实际上泡柠檬的水是不能太凉的，否则不仅香味泡不出来，微C在酸性条件下耐热性也较好，如果不用稍微热的水泡是泡不出来的。所以其实泡柠檬水水温控制在60℃-70℃为好，并且柠檬泡水一定要淡，一片柠檬可以泡一扎水，大约可以倒3-4杯哦。 柠檬需要带皮泡吗？  很对人都问小编柠檬可以带皮泡吗，现在小编就告诉大家柠檬一定要带皮泡，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，并且柠檬精油也主要在皮里面。而且大家在切柠檬片的时候一样要切薄一点，薄切则柠檬皮中的香气成分更容易泡出来，所以柠檬泡水最好连皮一起泡。  没泡的柠檬怎么保鲜？ 很对人都知道泡柠檬最好拿新鲜的，于是都会买一个新鲜的柠檬切片来泡，那么没泡完的柠檬怎么保鲜呢？其实柠檬的可储藏性十分好，并且柠檬久存的主要问题就是表面会变干，但表面干了还是可以泡的。如果想让表面保存多汁的状态，我们可以将切开的柠檬切口处涂些蜂蜜来保水，然后用保鲜膜包上，接着放入保鲜盒内，最后放入冰箱中，基本上放半个月是没有问题的哦。 （图片均来自网络） |
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