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别再把这菜当野草了,摘回家蒸一蒸,清凉回甘,春天不吃怪可惜!

 雨林修养馆 2020-03-26

一说到农村的野菜,其种类是数不胜数的,如今野菜可都是很受大众欢迎的,以前只有生活在农村里的人才会摘来吃,现在就连很多城里人都会下乡来采摘一些野菜回去吃,要么就花大价钱买些来吃。野菜的口感可能比不上平常的蔬菜,但是其营养价值却远远高于绝大多数的蔬菜,今儿小编给大家介绍一种很甘甜的野菜“黄蒿”。

黄蒿这种野菜可以说遍布大江南北,乡下的房前屋后都能看到它的存在,其生命力很顽强,耐水耐涝,都不挑土质的,农村里的羊就特别喜欢吃这种植物,不懂得的人都是将让它当作野菜来看待的,很多人都不知道,其实黄蒿的嫩叶经过焯水之后是可以食用的,味道清甜,具有很好的抗菌消炎疗效,别再把这菜当野草了,摘回家蒸一蒸,清凉回甘,春天不吃怪可惜!

【蒸黄蒿芽】

准备食材:黄蒿嫩芽、面粉、食盐、食用油

【烹饪过程】

第一步:架锅烧水,待水烧开后添入少许食盐,接着将黄蒿的嫩芽下入锅中进行焯水2分钟,之后捞出控干水分,用手将黄蒿内的汁液都挤出来,再用水冲洗一遍后拧干,这么做是为了将取出黄蒿的苦味。

第二步:将处理好的黄蒿装入盆中,加入适量食盐和食用油,拌匀,接着加入一大勺的面粉,和黄蒿一起搅匀,使得面粉将黄蒿都裹严实了,最后将其端上蒸锅,大火蒸上5分钟左右,一道清凉回甘的蒸黄蒿就制作完成啦。

【小编提示】

每年春天,它可以说是最早的一种“野菜”,别再把它当草除掉啦,还有就是大家一定要摘质嫩的黄蒿芽才行,口感好且不会那么苦涩。

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