【原】学会发现生命瞬间的意义，你的生活将充满乐趣

现代人的生活节奏快，每天早上起来想得第一件事是赶紧上班，他们快速的洗漱完毕后，就匆匆挤地铁公交，然后开始忙碌的一天工作，下班了后，吃饭也像是为了完成任务一样，匆忙吃完，然后就是追剧或者玩手机，这对他们来说叫放松。

可是他们放松的方式，也不是真正的放松，他们不停地换频道，或者不停地刷着手机，他们根本没有闲下心静静的欣赏一段剧，整个身心都被浮躁的情绪所笼罩。

发现生命瞬间的意义，我们需要慢下来

记得若干年暑假的一天，我在单位里因为受到排挤，又受到小人的攻击，心情十分低落，正好某一天女儿央求我到三角山风景区去玩，正好我也需要去散心，就带着她去了。

一路上风景很美，我们爬完了整座高山，身体非常劳累，但是心情却是愉快的，下山的时候，我们经过一段竹林，那漫山遍野的竹子青翠欲滴，一阵风儿吹来，那林海涛声不断，我不由得停了下来，欣赏这个美丽的地方。

此时，正值高温时节，而这个林海里却是阴凉舒适，阳光斑驳的洒下来，竹叶的清香入脾，我整个人都被陶醉了，一时忘却生活的烦恼，没想到生活除了有勾心斗角充满算计，也有恬静安详的时候，我慢慢沉浸在这种美好的感觉当中。

刚才走得太快了，女儿总是要跟我比赛，看谁先爬到山顶，但是路边的美景却忽略了，而此时的慢下来，在竹林里呼吸着新鲜的空气，感觉太惬意了。

真正能让我们沉静下来，真正思考生活的时候，是我们能静下心来，做有意义的思考。如果我们总是忙碌，而没有静思，那么，你离真正想过的生活渐行渐远，当然也不会深度思考，你现在生命的意义。

发现一件事的意义，通常有这三个步骤：

1. 当我们处于某一个觉得非常重大的事情时，我们是如何应对的，如何想的。在一些关键时刻，我们会调动全身的机能去处理这件事，当处理得好与不好时，只要我们尽力了，我们就会问心无愧，因为我们已经很努力了。
2. 这件事带给我们哪些情绪。我们应该知道，在处理这些事情时，我们应该体验出现了哪些了情绪，比如担忧、紧张、兴奋、急迫、害怕、期待等等，这些情绪带给我们什么的想法，是有利的促进，还是一种拮抗，我们都应该敏锐捕捉到。
3. 你从中学到了什么知识和技能，你如何将这些技能和知识应用到实际。我们每个人遇到一些重大的事情时，多多少少会产生思维的触动，那么这些触动就是你的个人成长的表现，当一个孩子因为父母的离婚，而变得没有安全感觉时，他是会努力寻找安全感和爱的，当一对夫妻离婚，那么他们都有会深度总结离婚了的真正原因的，进而下次避免这些问题。这就是发现问题，找到原因，改正过失，避免同样的犯错。这就是你发现这件事的根本意义所在。

当一个人晕晕沉沉的活着，他是不会有发现生命瞬间的意义的，因为他根本就没有思考过生活，没有认真尊重过生活，而当一个人热爱生活，并且认真对待生活时，他总是能不起眼的小细节里，发现生命的意义，进而感受生活的乐趣。