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1.以肚脐为基准分上下，肚脐以上有痛点，敲胫骨上侧，肚脐以下痛点，找胫骨下侧痛点。 2.如果是腹部左侧的痛点，找左脚胫骨；如果是肚子右侧有痛点，敲右脚胫骨。 3.胃有三分之二在腹部左边，若是胃食道逆流，胃痛等状况，可在左脚胫骨中上段找痛点，通常在痛点处先按压三秒，稍微休息一下，再按压三秒再休息，如此约五次之后，即可解痛，纾缓不适。 当人不舒服时，反射的痛点即使轻压都很痛，故在操作时，勿按压太长时间，短短三秒钟，是一般人尚可忍受的范围。 4.按压三秒、五下，只是解急，最好将其痛点按揉，捶打，加上拍打，至其不痛为止。 5.解急时，以按揉敲胫骨外侧为主，内侧为辅。 |
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