 很多小仙女认为 抗衰距离自己还很遥远 一般来说，25岁时 人体胶原蛋白呈下降趋势 所以要抗衰也是25岁以后的事了 其实不然 据说日本的少女16岁就开始抗衰了 对！你看的没错！ 是16岁！！！ 呃…… 问题来了 为啥有的人衰老很快呢？  一直有个疑问还未解开 为啥有的人衰老很快呢？ 俗话说 “人比人，气死人” 找了几组对比图 我们先来随意感受下       气愤！ 明明是同样的岁月 为啥会有如此明显的差别？ 其实 这和人体的衰老有很大的关系  抗衰老的常见问题 1.抗衰老应该从什么时候开始？ 皮肤衰老的过程，实际上是胶原蛋白与玻尿酸流失的过程。年纪、体质、环境、紫外线、熬夜等都会导致流失加快，提早衰老。 科学显示：18岁是自身合成胶原蛋白和玻尿酸的“鼎盛期”，也是抗衰的起点，可以人为胶原蛋白和玻尿酸补充或刺激它们的合成，否则衰老无法避免。  2.只要做好防晒，皮肤就不会老化吗？ 想要防止肌肤老化，防晒是一定要做的。但是，阳光不是导致衰老的唯一因素，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等，都会让皮肤变老。所以只做防晒是不够的。 3.长期使用强力抗老产品就能抗老吗？ 长期使用营养过高的抗老产品，反而会加速皮肤衰老。肌肤就像我们的胃，它的“消化功能”是有限的，过多的进食会使它受到伤害。  如何科学抗衰老呢？ 1.改善生活习惯 衰老并不单单是肌肤问题，它其实是全身性的生理机能变化的过程。所以保持良好的生活习惯，适当多运动，均衡饮食多吃蔬菜水果，戒烟等等。这样身体机能本身的老化速度会减慢，自然对减慢肌肤衰老也有帮助。 2.日常饮食 平时多吃一些抗氧化的食物。比如番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、花椰菜、蓝莓等……番茄中含有丰富的茄红素，花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素C，这些成分都有很强的抗氧化能力。 3.严格防晒 护肤真正的使命，就是以正确的方式延缓皮肤老化为目标。皮肤90%的衰老都来源于光老化，长期的UVA照射会加速皮肤老化。所以，那些不介意自己黑的妹子，你们也不介意自己老吗？ 3.巧用科技美肤 在日常护肤中，护肤品仅仅只是承担了皮肤基础护理的工作。而对于更深层次的抗衰老工作，显然护肤品的作用和时效很缓慢。此时，家用美容仪器的美肤就很有针对性了。 亲漾射频启萌机可以说是家用美容仪器里的全能型“人才”。一共有五大功能模式，从最基础的清洁功能到针对性的射频抗衰、光子嫩肤模式，一机解决肌肤多种问题。 |
|
|
