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护肤扫盲 | 抗衰老的黄金季节来啦!

 新华书店好书榜 2016-10-27

每一个相见的夜晚,为你选一首好歌

这是一个最坏的季节,秋冬最伤皮肤!护肤就不是嫌干抹点保湿,暗沉求个美白那么简单了,各种皮肤问题,干燥、皱纹、易敏感、毛孔粗大,全都出来啦,而且各种问题还会相互影响。点??复习功课:护肤扫盲 | 终结毛孔粗大,看这一篇就够了


而且中国女性压力肌的问题在干燥的冬季尤其明显。先来普下什么叫中国女性压力肌压力下谁的皮肤都容易失水这是常识,但前后水分缺失度对比最明显的,是中国女性。

换句话说,中国女性本身因为压力肌底问题,水分流失大,皮肤干燥紧绷,倦容、憔悴感、皱纹、衰老都显在脸上,到了秋冬越发凸显,蓝瘦,香菇...。

这是一个最好的季节,秋冬最养肤!因为抗衰老的黄金季节来啦,这正是身体内外皆讲究补养的黄金季节,吸收力最强,做足抗衰老,到了明年春天,必然迎来一张焕新脸。


看我们打卡群的梅馨姑娘现身说法,在这个季节运动保养之余,坚持喝大小姐安利的养心润肺水,以前入秋就干燥紧绷的脸也改善好转了。


大小姐的养肤观念从来都是多管齐下,这大概也是你们爱看、纷纷表白每周三的护肤扫盲干货满满的原因吧。

想要延缓老化速度,减小肌肤年龄,就必须内外兼修才行,保养一定是从饮食、运动、生活作息到肌肤保养。



抗衰老穴位按起来


和合伙人Michelle在一起最幸福的事,就是不间断把各种美容穴位安利给我,来来来,和大小姐一起学习帮助你皮肤提高弹性的穴位按摩。

要知道脸部血液循环不畅,皮肤是无法顺利吸收到必需的水分、营养素和氧气的,就像土壤经常不松,无法吸收雨水和养分是一个道理。

结果就是!肌肤弹性就会比实际年龄应该拥有的肌肤状态差很多,皱纹越来越深,你不显老谁显老。点??复习功课:护肤扫盲 | 用LAMER,不如按这几个美容穴位


1. 阳池

穴位位置:手背向上时,位于腕背横纹的中点。


穴位作用:这个穴位与女性的子宫有关,每天按摩,可以刺激雌激素分泌,帮助肌肤水润有弹性。



2. 肩井

穴位位置:乳头正上方与肩线交接处 


穴位作用促进颈部和脸部的血液循环,缓解疲劳,预防颈纹点??复习功课:无法忍受颈纹的女人看过来!必备保养五六招



3.印堂

穴位位置:两眉头连线的中点 

穴位作用:印堂穴瘀堵,油脂的调节能力就会变弱,皮肤的弹性也会降低,还记得之前苦口婆心给你们讲的皮肤补油的推送吧,点??复习功课:护肤扫盲 | 拯救你的大油脸,控油只会帮倒忙

古装剧里讲一个人气色不好,最多的一句台词就是“看你印堂发黑...”,现在知道原理啦。每天按摩可以帮助面部血液循环的畅通,促进女性激素的分泌,皮肤清透干净。点??复习功课:护肤扫盲 | 女人,身体干净了,脸蛋才会漂亮




4. 四白

 

穴位位置:瞳孔正中央向下颧骨上的凹陷处 。


穴位作用:长按此穴,有助于消除脸部水肿和保持肌肤弹性。这也是让眼睛舒缓明亮的一个穴位,点??复习功课:护肤扫盲 | 黑眼圈的心塞,这一篇统统化解



5. 承浆


穴位位置颏唇沟的正中凹陷处 


穴位作用长期按摩,可以增强嘴部周围肌肉弹性。



6. 膻中穴


穴位位置前正中线,两乳头连线的中点。


穴位作用:大多数衰老都是因为气血不通,这是活气血的穴位。点??复习功课:气血不好的女人没有未来



这也是我最长按的穴位,简单好找有效,晨起、等车、开会,随时随地按上三五分钟。坚持和我一起按的打卡群菇凉例假胸涨的不适都消失咯。


在我们私席健美打卡群安利了很多美容穴位啊、瘦脸穴位啊,很多姑娘问,到底怎么按?力度怎么掌握?要按多久?你们个个为了漂酿皮是real严谨,不过小姐也是酱紫的人!

来!记牢按摩方法!指腹在穴位处轻轻揉按,逐漸加力渗透,力道停留三秒,再慢慢放松,重复三次,砭疗棒配合活力舒缓油效果更佳


*回复砭疗了解它的美容功效,打错字的我保证你看不到信息。



食补很重要


再次提醒抗衰老的食物讲过很多次啦,再次提醒一定要养成良好的饮食生活习惯,多吃含抗自由基的深绿色蔬果,而且要持之以恒,才能延缓你的?原蛋白流失及老化速度,毕竟预防胜于治疗呢。

每天一个猕猴桃莲子银耳红枣枸杞羹随时喝,番茄炒蛋一天吃上一顿,我都有在坚持哦,你们坚持了么?点??看更多抗衰老食物:做足抗氧化

我还会选择定期轻断食,让自己的肠胃稍作休息,也是为了让它们更好的工作。上周参加了Herjuice华尔道夫酒店联合办的两天清体营,身体很舒畅,期间的25公里骑行比赛还拿了第二名呐。

每天各种暖体、润肺茶要坚持喝。


很多菇凉问,市面上的胶原蛋白美容饮品,每天一瓶,是不是皮肤就会QQ有弹性。统一回复:类似这样的饮品或多或少有些帮助,特别针对三餐不定时一族的营养补给。但最重要的还是日常的均衡饮食。


划重点!牢记!甜食也是老化杀手哦身体摄取太多糖分,会导致我们的血糖上升,让胶原蛋白容易变脆化断裂。

一旦等到支撑真皮层的弹力纤维、胶原蛋白织开始进一步断裂,整个肌肤会产生塌陷、松垮,深层皱纹于是产生,例如最让你抓狂的法令纹、泪沟。



秋冬抗衰老必备护肤单品


1.60%双分子玻尿酸胜肽原液


它能吸收空气中500倍水份,有最好的吸水效果。成分里的NASHA 级日本高分子量玻尿酸帮助皮肤储水和加强保湿修护。

HYALO-OLIGO? 小分子玻尿酸(短链玻尿酸)能促进第一型胶原蛋白的合成,紧致肌肤增加弹性。

这些成分普通人看了大概没啥反应,技术宅们肯定已经一片欢呼了。


用法:滴5-6滴到掌心,均匀点到脸上,轻柔按至全脸完全吸收。




2.极致赋活?原蛋白霜


它是1500道尔顿(Dalton)的分子量,胜肽级的小分子?原蛋白。

不论是挤压青春痘后的伤口、美容手术后的伤口、去完角质、以及一般的外伤和烧烫伤,补充胶原蛋白,可以修补胶原蛋白纤维层。点??复习功课:不要让你的胶原蛋白再流失了!

用法:在使用植物性神经酰胺补水乳之后,均匀涂抺于脸部与颈部,以指腹轻压待吸收即可。一定要用足量哦。




3.虾青素面膜+EGF平衡全效面膜

虾青素是 '抗氧化之王'啊,它的抗氧化力是β-胡萝卜素的11倍,维生素E的550倍以上由于藻类的营养活性容易受破坏,用了世界专利Zanthin虾青素,研发出独特的超临界二氧化碳制程,确保藻类萃取过程中的活性,维持长期的稳定性。

而EGF平衡全效面膜作为补水又补油神器,帮助你的皮肤恢复到油水平衡的状态我的使用频次是一天一张EGF,隔天一次虾青素,来对抗秋冬的氧化。




4.玫瑰干细胞CC气垫粉底霜

对抗衰老就是要对抗氧化,已经讲过太多次了,最近来了很多新读者,再强调一次防晒的重要性!

它是对抗光老化最重要的措施。秋冬紫外线可是直接折射到皮肤基底层,对皮肤伤害更大。

这款玫瑰干细胞CC气垫粉底霜,融防晒、隔离、养肤一体,基底成分是纯天然的芦笋粉,是连孕妇、小宝宝、严重皮肤受损都能用的防晒。


已经跟着我们的姑娘们游走世界各地,结果都是没!晒!黑!

以上产品都由私席出品,由台湾皮肤科博士团队研发、台湾生产的专业线品牌仙地Seaty产品购买和咨询请加护肤助手曼霞菇凉微信:yama723723

乳和霜的单瓶容量依然很小,15克或15ml,因为专业线的产品活性成分高,50ml的那叫大众线!懂成分和配方技术的人,一说就明白。

只有有效活性物+好的配方技术才能让护肤品充分深入地完全吸收,高效的同时还要将刺激和致敏可能性降到最低。这就是专业线产品魅力所在。很多菇凉的皮肤正在正在我们护肤顾问手里得到改善。??


以下是大小姐叨叨时间&评论送礼时间:


再好的产品也不会使你的皮肤逆天,护肤保养请遵循以下规则:

1.八分靠内调,这包括饮食、运动、睡眠、心情,当然居住城市的空气质量也会影响到你的皮肤;

2.两成靠护肤品。在自己消费能力范围之内选择最好品质的,品质好的不一定贵,但廉价的一定不好;

3.选对了产品也不保证你的效果肯定好,使用频次、用法不对、没用足量,都会让效果打折甚至没效果。

比如神经酰胺水乳一定要用轻拍的方式,直至全部吸收,重点部位需要连用两次加强。比如所有护肤步骤,都要让皮肤充分吸收之后再进行下一个步骤

更多护肤问题、私席的产品咨询欢迎加私席护肤小助手曼霞菇凉微信:yama723723直接扫??二维码加她,还可以和她预约去我们上海办公室面诊皮肤哦。


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受微信管控,每天不能加太多人,延后验证望理解。这个互相激励、共享美丽的地方,每天都有姑娘在积极和坚持中发生着美好的改变


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明天大小姐的视频直播节目就要开播啦,2016.10.20(本周四)腾讯视频里的直播界面里搜“大小姐的美丽说”,就可以看到我啦,没准带大家来一组天鹅臂也不一定哦,你们想了解的问题话题继续留言给我吧。

明天直播见,以后每周四的同一时间都能在腾讯直播相见啦。古耐。



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Hello, good day,

你好啊 美好的一天

Good morning and good night

早安 晚安

Hello, hello to the Heartland

你好啊 我的心田

I think you're beautiful

我觉得你很美丽


唯有美丽与美好,值得你一生修炼 。



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