肝木横逆克脾土，也会导致“口气”问题！

五味本草坊 今天

口气重，会带来人际交往中的很多尴尬，有些人为了口气清新，早晚认真刷牙，平时口香糖、口气清新喷雾常备，可是，口气问题依旧存在，为什么这些东西治标不治本呢？当然还要从身体上找原因！

脾胃功能失调会导致口气问题

口气重的原因有很多，比如患有龋齿和牙周炎等口腔疾病，但最关键的原因，通常却不在口腔里，而是在脾胃功能失调上！

中医认为，口为肺胃之门户，脾气通于口，正常情况下，胃气下行，脾气左升，所以浊气向下，清阳之气上升，这是正常的脾胃运化规律。

可是，如果人体气机逆乱，则脾气不升，胃气不降，胃气不降则上逆，就如同下水道里的脏水不往下走，反而往上涌，那味道当然会一言难尽啦！

肝木横逆克脾土

那到底是什么在扰乱我们人体的气机呢？这就又要提到我们的老熟人“肝气不舒”了！

所谓肝气不舒，就是情绪不佳，情绪郁闷，有肝火。中医里常说“肝木横逆克脾土”，也就是说肝气不舒，会影响脾胃，脾土则受到伤害，此时气机瘀滞，还容易出现水湿淤积的情况。现代人水湿重的机会比较多，所以会加重这个恶性循环。

一般人发现口气重之后，都认为是消化不良导致胃火大，于是便会忙着清胃火，这种方法虽然能暂时管用，但寒凉药物也会伤及脾胃，这并不是解决问题的最佳方案！

此时，疏肝理气，恢复气机的运行，让脾气上升，胃气下降，才是我们应该做的！

给大家推荐一个食疗的方法：

玫瑰花3克、陈皮3克，泡水代茶饮。如果您平时喝茶，把这个放到茶叶里同时饮用就可以了。

✦玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，能够行气解郁，和血，止痛。

✦陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效！

这两味药配合起来，可以调畅气机，减轻脾土的压力。

这个时候还可以每天喝一杯杏仁饮料，它具有开肺气，通大肠的作用。而肺气如果能够下行，则胃气也会下行，所以杏仁是降肺胃之气的一个重要的中药。

这个方法，大家可以坚持一段时间，可以逐渐改善口气重的情况。当然，如果能够请到中医，用具体方剂来疏理肝气，清降肺胃之气，当然是最好的了。

归纳下今天的知识点：肝气不舒还会影响脾胃功能，胃气上逆就会导致口气问题，所以，疏肝理气，每个人都要重视起来哟！