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最近天气变化，一不小心就容易感冒，出现流鼻涕、鼻塞等症状。虽然感冒只是小问题，但如果流鼻涕、鼻塞等症状一直存在，也没有好转的迹象，要警惕急性鼻窦炎。鼻窦炎是感冒或者过敏性鼻炎等疾病的常见并发症之一，但很多人都不太了解。那鼻窦炎是怎么引起的？又有哪些症状呢？下面就来详细说说吧！  鼻窦是头颅骨内位于眼睛和鼻腔附近的空腔，充满空气且与鼻腔相通，分为上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦四对共八个。鼻窦炎就是发生在鼻窦的炎症，分为急性和慢性两种。 由于鼻窦和鼻腔相通，我们在患上感冒或者过敏性鼻炎等疾病的时候，细菌或病毒就有可能通过鼻腔侵入鼻窦，引起急性鼻窦炎。慢性鼻窦炎则是由于急性鼻窦炎发展而来，也可能有外伤异物或者阻塞性疾病等因素引起。  患上鼻窦炎之后，会出现流鼻涕、鼻塞以及嗅觉减退等症状，与鼻炎的症状非常类似，毕竟都是鼻部疾病，也因此容易混淆。但要注意的是，鼻窦炎引起的流鼻涕常常带有脓液，有时还能观察到白色粘稠的鼻腔排出物，跟鼻炎引起的流鼻涕有所区别，更重要的是，鼻窦炎往往没有打喷嚏、鼻痒的症状，而且常常会引起头痛或者双眼之间的疼痛。  鼻窦炎除了对日常生活造成影响之外，还可能导致记忆力减退，青少年患上鼻窦炎还会影响生长发育，需要加以重视，因此做好预防措施就非常有必要了： ❶ 养成良好的生活习惯。要注意规律作息，不要熬夜，避免过度疲劳；也要注意积极锻炼，提高身体抵抗力；少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒。 ❷ 保持环境卫生。注意保持室内环境的清洁卫生，经常开窗通风，保持空气流通。 ❸ 保护鼻子。避免挖鼻孔等不良习惯，否则可能损伤鼻腔黏膜，手上携带的细菌病毒也可能引起感染；擤鼻涕的时候应该轻柔地先擤一侧再擤另外一侧，防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室；还可以用清水或者专用的洗鼻液和洗鼻器来清洗鼻腔，改善鼻内血液循环。 ❹ 积极治疗鼻部疾病。出现鼻部疾病尽快就医治疗，以免引起其他部位的感染。  参考文献： 李颖. 冬季小心鼻窦炎“发飙”[N]. 科技日报. 2013-01-10 (011) 沈莉. 鼻窦炎对人体的危害[N]. 上海中医药报. 2013-02-15 (002) 汤蕊. 正确冲洗鼻腔，可缓解过敏性鼻炎、鼻窦炎[N]. 人民政协报. 2019-09-18 (005) 鼾 题 漫 谈 有时是治愈 常常在帮助 总能去安慰 ——致每一位患者 |
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