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“三虚”分年虚、月虚和日虚。要旨在于一年四季的养生都要遵循节气、天地的变化规律。 ●年虚不行房年虚有两个（冬至、夏至）：第一个年虚是冬至。古代有“冬至一阳生”的说法，冬至这天是真火正伏，真阳就要起未起之时。这一天又叫“此一年之虚”，意思为冬至这天是人一年中最显虚弱的时候。第二个年虚是夏至。俗话说：“夏至一阴生”。夏至这天多在公历6月22日左右，夏至这一天一阴初起，真水尚微，也是一年中人体偏虚的时候。 冬至和夏至这两天，都是阴阳气机转化的时候，天地之气（磁场、吸引力）运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以最好不要在冬至和夏至这两天和前后几天行房，一方面耗损元气，一方面精血质量不均衡，如果怀孕的话，孩子有可能乖戾、怪异。 ●月虚不行房一月之虚指上弦月的前几天、下弦月的后几天和看不见月亮的那几天。（初七、初八是上弦月，二十二、二十三是下弦月）。月亮在中医里代表太阴。在上面说的这几天中，天地间的阴气过盛，行房怀孕，就有可能对孩子未来的体能以及智商有影响。 阴历每月的初一、初七、初八、十五（十六）、二十二、二十三和最后一天不宜行房（小月十五日、大月十六日。农历每月少于30天为小月、满30天为大月。） 备注：太阳月亮在初一、十五对地球的吸引力非常强大，在此时行房自身元气就会不知不觉地在太阳月亮的强大吸引力作用下，不断往外泄，就会元气大伤，容易造成对身体的伤害。 ●日虚不行房一日之虚是指天地出现奇寒异热、阴天大雾、雷电雷击、狂风暴雨、日食月食、山崩地裂等自然界的剧烈变化，常常可超过人体本身的调节能力，打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱，此时行房，对自身精气伤害比平时超过百倍，影响男女双方健康。 农历24节气前后也是气机转化的时候，天地之气较为活跃（对地球吸引力较强），不宜房事。如：立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大暑、春分、秋分、夏至、冬至、寒露、霜降等。 中国的“二十四节气”已被列入【人类非物质文化遗产】，在国际气象界被誉为“中国的第五大发明”，它跟古代农耕有关，也跟大众健康息息相关，它启迪我们顺自然而为，方能事半功倍，逆自然而行则必遭其惩罚。  点击加载图片 自然界环境巨变如太阳磁暴，雷电交加，山崩地裂，日月食等会影响人的情绪与生殖细胞质量。（雷电交加时产生强烈的X射线，会引起生殖细胞染色体畸变，此时不宜受孕。“月圆之夜”即阴历14-16日，此时，月亮引力对地球的影响会使人的情绪产生波动，并影响精神细胞的质量，此时不宜行房、受孕）。  点击加载图片 在朔和望的前后，相当于农历初一和十五，月亮走在太阳与地球的直线位置时，对地球的引力最大。我们不会忘记1976年7月28日凌晨3时42分，中国唐山市突然发生里氏7.8级强烈地震，仅仅几秒钟后，唐山夷为废墟，地震罹难场面惨烈到了极点，为世界罕见。在这次地震中死亡242769人，重伤164851人。当时是农历7月初一的深夜与初二之间的凌晨。正是月亮运行到地球与太阳之间，月亮（初一朔日）太阳正好走到地球的同侧，日、月、地球三者成一条直线，日月的引力相合达到最大值的时间。  点击加载图片 2004年12月26日，印度洋发生9.3级强地震及海啸灾难，成为史上第二大地震，死亡人数超过9万，其中包括印尼、斯里兰卡、印度、泰国、肯尼亚、索马里等国家。当日正是中国农历十一月十五，是地球运行到近日点，太阳对地球的引力达到最大；月亮运行到地球的另一侧望位，与太阳相反，地球正好走在太阳与月亮之间，日、月、地球三者成一条直线。  点击加载图片 2011年3月11日，日本当地时间14时46分，日本东北海域发生里氏9.0级特大地震并引发海啸，造成重大人员伤亡和财产损失。地震造成日本福岛第一核电站1—4号机组发生核泄漏事故，后患无穷，当时是中国农历2月初七（上弦月）。  点击加载图片 在大自然面前，人类显得是多么渺小。科技发达的今天，人类在灾难面前是如此的脆弱，不堪一击。人类应该反思如何敬畏自然、顺应自然……与大自然和谐相处。 |
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