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中医经常讲：你是气血亏虚、你是气血不足、你是气血两亏、你气血旺盛等等的话。 那人的气血到底是什么东西？   气就是阳气，体内的火力、气场；血就是阴精，人体内的精液、物质能量。比如，一只燃烧的蜡烛，燃烧的火苗就是气，火苗下面的蜡烛液就是血，这里面存在三个秘密：一是火苗；二是蜡烛（蜡烛液）；三是让火苗不断燃烧的捻子。只有这三方面相互作用，这个蜡烛才好用，有气有血，气血融合，保持蜡烛火力旺盛。  血是气的物质基础，气是血的能量展现，捻子是让气血有机链接起来的载体，就人体而言，也就是气道或者血道（血管、经络）。看来人的气血至关重要，中医说了：气为血之帅，血为气之母，谁也不能离开谁。血离开了气，血就没用了，气离开了血，气也就升腾不了，这就是气血的重要作用！人体经脉里流动着人的气血，“通则不痛，痛则不通”么！ 气血不足生百病，气血不足会给人带来哪些危害呢？  1、肢体畏寒、怕冷  常说气血不足容易怕冷，其实是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。 2、导致干燥、潮热  气血不通还会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。这是由于身体里的热量不能通过气血输送至其他部位，热量聚集而导致的。 3、容易堆积淤垢  气血不通会引起皮肤问题，毛孔粗大、面色苍白、痘痘、水肿、色斑等现象都容易出现。这些淤垢无法被及时的运输至排垢口，自然会滞留皮肤，导致色斑、色素沉着等。  4、四肢发麻疼痛 气血不通会引起疼痛，同时伴随着胸闷、食欲减退、腹胀、肢体麻木等现象。由于气不能推动血液运行，身体组织得不到滋养，自然容易出现病痛。而气的不运行也不能起到温煦、防御和固摄作用，疾病容易入侵。 5、或胖或瘦 气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。气血不通、气血的瘀滞，使身体的代谢下降，脂肪的分解代谢缓慢，自然出现肥胖。而脾胃失调导致血和气的不充足，自然食欲不振，身体乏力，出现消瘦。 6、容易生大病 气血来自于命，命由气化而来，也就是阴阳之气化合而来；血来自父母五谷精微和自己后天五谷精微，中医讲肾造血、肝藏血、脾统血、肺推血、心输血。所以，要想气血充盈，必须命要养好，命出问题了，气血肯定好不到哪里。所以，养气血的关键在于保护好自己体质，养护好自己生命短板。 温馨提示： 2 月 29 日 周六 农历二月初七，冲猴日 探病凶日，国际罕见病日 今日养命：雨水十一天，养心很关键；饮食要温暖，以防肾受寒；今日远深水，祭祀易见gui；正南正东旺，穿衣白红黄！ 今日适合订婚、买衣服、领证、讨债、签合同、安葬。不适合祭祀、结婚、搬家、动土、栽种、垂钓、买房、装修、修路、手术、修坟。 特别友情提示与声明： 1、人体清淤养命工程是手形定乾坤和人体养命工程学创始人宋天献先生独创的结善缘、积阴德、献爱心放生工程，不在全国任何地方运作，更不做任何商业行为！ 2、如果您想预知自己生命短板，可以关注手形定乾坤微信公众号（shouxingdingqiankun），联系宋天献老师，为您的健康指点迷津。 3、本公众号部分文章并非原创，其素材来源于网络，其版权归原作者所有，一些微文章经编者收集整理后与大家一同分享学习，重在传播生活健康知识，如您认为某些内容侵犯了您的权益，请与编者联系，我们核实后将立即改正！ 4、本公众平台致力于为您的生活和健康提供指引讯息，根据“防患于未然”原则，所有言行并不替代医生之诊断和临床治疗，如您身体不适请及时就医，在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。 |
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