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急救车120穿梭在城市中，一名男子因出现呼吸困难、咳嗽、呕吐等症状，被送往医院。 到了医院后，医生了解情况后，二话没说，先为患者进行了血液透析，这样，病情才得以控制…… 血液透析，一般是尿毒症者需要做的，他到底经历什么？ 原来，45岁的万先生是一名客车司机，为了生活，经常在外面开车。但最近一段时间，万先生因身体不适请假了，在家里休息了几天后，并没有缓解，在家人的劝说下，去医院做了检查，血常规、尿常规等，结果显示血肌酐921umol/L、尿蛋白+++，尿潜血是++，这个结果说明肾脏出了问题，经进一步检查，最终确认为尿毒症！ 但万先生不相信，连续几天，跑了几个大医院检查，结果都是尿毒症！身处绝望中的他，想好好接受治疗，但没等办理医院，在家里就出现了异常反应。 医生了解情况后，说：两件事做得太多了！一是长时间憋尿，二是喝水太少，这两个习惯都与他的职业有关。 幸运的是，万先生及时被送到医院，但医生强调：需终生透析，这是目前普遍的治疗方法。若要换肾，很难找到匹配的肾源。 为何“尿毒症”越来越多？医生：这四种食物，爱吃的人越来越多1、海鲜啤酒 海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。 从中医角度来说，海鲜产品属于湿寒性食物，而啤酒也是湿寒性物质。 二者结合在一起，会使人体产生较重的湿气，更会影响健康。 2、动物内脏 一般动物的内脏都有一个共同点就是胆固醇的含量非常的高，经常食用会导致血脂上升，血压升高，高血压的其中一个并发症就是肾脏疾病。 3、杨桃 很多人都喜欢吃杨桃，它的味道酸甜可口，但是杨桃却对于肾脏有一定的危害性，因为杨桃当中含有大量的神经性毒素，这种物质很容易造成肾功能出现衰竭的情况，过多使用研讨会加速尿毒症的来临，而且还会加重尿毒症的症状，因此大家在吃杨桃的时候一定要控制好量，不要吃太多。 4、羊肉 羊肉属于温补类的食物，对滋补身体有很好的效果，而且还能补充一些优质蛋白质，但是羊肉里面的嘌呤含量比较高，对于肾病患者来说，吃多了羊肉会导致体内尿酸水平超标，给肾脏带来很大的负担，而且还容易引起动脉硬化性肾病，因此对于尿毒症患者或者是肾不好的人来说，尽量少吃羊肉。 医生：四大护肾攻略，预防尿毒症一、多喝水 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。 除了正常的白开水、矿泉水外，想要养护肾脏、预防尿毒症也可以经常喝些茶水。 1、白鼓丁黄须茶 泡水代茶饮，可利尿通淋，促肾排毒，有益肾脏健康。 用白鼓丁，黄须，玉竹、玫瑰花，搭配在一起泡水喝即可。 黄须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其泡水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。 白鼓丁有“尿床草”之称，有强大利尿通淋之效，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，再加上其消炎之效，对于改善尿路感染、尿道炎等，效果显著。 玉竹，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。 玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。 二、注意饮食 饮食中，寒凉热辣要远离。饮食偏嗜，如多食生冷寒凉，则易伤脾胃阳气，多食辛温燥热则可使胃肠积热，再有五味偏嗜，久则易伤内脏。 这三种饮食习惯对于机体的影响是显而易见的。它们也直接或间接地影响着囊肿性肾病的变化发展。而对于尿毒症患者来说，临床上特别强调以下几个方面，辛辣刺激类，如辣椒、酒类、吸烟（包括被动吸烟）、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等“发物”；过咸类食物，特别是腌制类；被污染的食物如不卫生的食物、腐烂变质的、剩饭剩菜等；烧烤类食物。因此，想要预防尿毒症，要严格控制这些饮食。除此之外，还应限制动物类高蛋白、高脂肪以及油腻类食品，即上述之肥甘厚味；限制豆类及豆制品，特别是肾功能不全患者更需注意。 三、多睡眠：肾精充足 肾精充足的人，往往睡眠质量高，反过来，保障多睡眠，提高睡眠质量，也可以让肾精充足。 这不仅是中医的理论，西医的相关研究也表明，相比每晚睡7~8小时的人，那些每晚睡眠时间不足5、6小时的人，蛋白尿发生风险明显增加，肾功能下降速度更快。 所以，少熬夜、多睡眠，每晚最好在11点之前入睡，对肾脏健康有益。 四、多运动：护肾强肾 久坐也是很伤肾的，平时要注意多活动，这是最简单护肾强肾的方法。 没事多跑跑步，坚持有氧运动，对身体免疫力的提高也有帮助。 没事常按摩双脚、腰部，可借助手部的热感刺激穴位，也可疏通经络，保护肾脏。 |
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